Začnite svojo pot do zdravja in sreče z Radiance, aplikacijo za domači fitnes, načrtovanje obrokov in ravnotežje. Z vodenjem 4 trenerjev svetovnega razreda, od dinamične kardio vadbe do pilatesa in plesne vadbe - Radiance omogoča enostavno in zabavno doseganje vaših fitnes ciljev, kajti zakaj bi se zadovoljili z dolgočasnimi vadbami? Ne glede na to, ali želite shujšati, povečati moč, oblikovati telo, povečati energijo ali preprosto živeti bolj zdrav življenjski slog, ima Radiance načrt za vas!
Kaj je v aplikaciji?
FITNES NA DOMU, PILATES IN NAČRTI VADBE
Ne glede na vašo stopnjo telesne pripravljenosti ali urnik vam ponujamo različne domače vadbe: od pilatesa, vadbe za moč s kardio vadbo, hoje in visokoenergijske plesne vadbe, funkcionalne vadbe in več domačih vadb.
- Vadbe na zahtevo: fitnes doma, vključno s plesnimi vadbami in pilatesom, kot nalašč za zaposlene ženske! Dostopajte do kratkih, intenzivnih vadb, ki prinašajo rezultate.
- Vadbe doma: brez telovadnice? Brez problema! Uživajte v prilagodljivih, zabavnih vadbah, ki zahtevajo minimalno opremo.
- Funkcionalna vadba in vadba za moč: inovativni načrti vadbe, zasnovani za povečanje moči in gibljivosti ter spodbujanje uravnoteženega in zdravega telesa.
- Hoja in plesna vadba: vaje, ki združujejo zabavo in kondicijo ter olajšajo ohranjanje motivacije in aktivnosti, pomagajo pri lajšanju stresa in izboljšanju razpoloženja.
- Začetnikom prijazen pilates: dostopne domače vadbe pilatesa, zasnovane za doslednost in napredek v svojem tempu.
NAČRTOVANJE OBROKOV & PREHRANSKA PODPORA
Enostavno zdravo prehranjevanje! Uživajte v prilagojenih načrtih obrokov in obsežni kuharski knjigi, da dosežete svoje prehranske in beljakovinske cilje.
- Prilagojeni načrti obrokov: klasične, vegetarijanske, beljakovinske in veganske možnosti.
- Razčlenitev makrohranil: premišljeno izbirajte hrano, ki podpira vaše cilje glede telesne pripravljenosti in izgube teže.
- Enostavno načrtovanje obrokov: prilagodite svoj načrt obrokov in ustvarite hitre sezname živil, da bo kuhanje prijetno.
- Kuharska knjiga: več kot 300 zdravih receptov, ki jih je enostavno pripraviti, vsi so razvrščeni za priročno načrtovanje obrokov.
- Inovativen načrt obrokov GLP-1, zasnovan za podporo vaši poti hujšanja. Ste vedeli, da sta trening moči in beljakovinska dieta ključ do vašega uspeha?
RAVNOVESJE IN ČUJEČNOST
Pri Radiance ne gre le za telesno pripravljenost, prehrano in dieto – gre za celostno dobro počutje. Zato smo dodali robusten razdelek Ravnovesje, ki vam pomaga sprostiti se, razbremeniti in bolje spati.
- Obsežna vsebina čuječnosti: 5 kategorij, vključno z vodenimi meditacijami, zgodbami za pomiritev spanja in celo jogo obraza, vse je zasnovano za izboljšanje vašega počutja.
- Podpora pri spanju: se borite s spanjem? Sprostite se in se sprostite s pomirjujočimi domačimi vajami, zbudite se osveženi in pomlajeni.
- Holistično dobro počutje: mentalna in čustvena podpora, ki jo potrebujete, da ostanete navdihnjeni in motivirani.
Radiance sledi dobro znanim pravilom svetovnih publikacij o zdravju, da predlaga zdravo prehrano in načrtovanje obrokov. Več informacij o dietnih smernicah najdete na naši spletni strani: https://joinradiance.com/info
Ta aplikacija uporabnikom ponuja obsežne funkcije, vključno s fitnesom na domu, pilatesom, vadbo, načrtovanjem obrokov, ravnotežjem in več, za vse pa je potrebna aktivna naročnina. Uporabniki morajo plačati, da imajo dostop do teh ekskluzivnih funkcij, ki so zasnovane za nemoteno izboljšanje vaše telesne pripravljenosti in hujšanje.
Plačila za dostop do vadbe, diete in pozornosti bodo samodejno obnovljena, če ne bodo izklopljena vsaj 24 ur pred trenutnim obdobjem. Račun bo bremenjen najmanj 24 ur pred koncem tekočega obdobja. Uporabniki lahko upravljajo naročnine in onemogočijo samodejno podaljšanje v nastavitvah aplikacije.
Radiance ponuja načrte prehrane in obrokov, ki jih ni mogoče jemati kot medicinsko diagnozo. Če želite dobiti medicinsko diagnozo, se obrnite na najbližji zdravstveni dom.
Pogoji storitve: https://joinradiance.com/terms-of-service
Politika zasebnosti: https://joinradiance.com/privacy-policy
Posodobljeno dne
6. mar. 2025