DBT Coach : Guided Therapy

To je najobsežnejša aplikacija za dialektično vedenjsko terapijo (DBT), ki obstaja danes z vizualnimi orodji, ki jih je enostavno slediti.

Naučite se in vadite veščine DBT z uporabo video lekcij in zabavnih animacij, ki vam pomagajo, da si veščine zapomnite dlje. Vsebuje več kot 100 videoposnetkov in več kot 200 animacij. Te lekcije si lahko tudi zapisujete za prihodnjo uporabo.

Uporabniku prijazen dnevnik za veščine in ciljno vedenje. Zasloni s povzetkom za preverjanje napredka. Analitika za vpogled v vaše vedenje, ko se učite novih veščin. Sposobnost deliti s terapevti in negovalno skupino.

Spremljajte svoj napredek in se motivirajte za pridobivanje novih veščin. Prejmite nagrade za opravljene naloge za pridobivanje novih veščin ali ohranjanje znanja, ki ga že poznate.

Dokončajte vaje in vadite ideje, ki so podobne delovnim listom pri dejanskem usposabljanju spretnosti DBT. Obstaja več kot 100 vaj. Za primerjavo si lahko ogledate tudi zgodovino vseh vaj, ki ste jih izvajali v preteklosti. Vsaka vaja je povezana neposredno z lekcijami.

Več kot 1000 meditacij najboljših učiteljev na svetu na več tem.

Seznam priljubljenih za shranjevanje veščin in meditacij, ki jih pogosto uporabljate.

Seznam preživetja v krizi za obvladovanje krize.

Orodja skupnosti, kot so skupine za razpravo in skupine za pomoč vrstnikom, vam pomagajo vaditi in deliti znanje o spretnostih DBT.

Končno se aplikacija integrira z aplikacijo za klinike. Če je vaš terapevt prijavljen in ste nastavljeni na skupno rabo kartice dnevnika in vaj, vam ni treba vsak teden deliti po e-pošti. Vaš terapevt lahko sodeluje z vami v realnem času.

Zdravljenje z dialektično vedenjsko terapijo (DBT) je vrsta psihoterapije ali pogovorne terapije, ki uporablja kognitivno-vedenjski pristop. Začelo se je s prizadevanji za zdravljenje mejne osebnostne motnje (znane tudi kot motnja čustvene nestabilnosti). DBT je bil konceptualiziran kot zdravljenje, ki se široko uporablja za posameznike s težavami pri uravnavanju čustev. Empirični dokazi zdaj podpirajo uporabo DBT, prilagojenega za motnje hranjenja, motnje uživanja substanc in PTSD.

Plačilo bo zaračunano vašemu računu Playstore ob potrditvi nakupa
*Izbirate lahko med mesečnim obračunom 11,99 USD/mesec ali znižano ceno 59,99 USD vsakih šest mesecev.
• Naročnina se samodejno obnovi, razen če je samodejno podaljšanje izklopljeno vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja
• Račun bo zaračunan za obnovo v 24 urah pred koncem trenutnega obdobja in določite stroške obnove
• Naročnine lahko upravlja uporabnik, samodejno podaljšanje pa lahko izklopi v nastavitvah uporabniškega računa po nakupu
• Vsak neizkoriščen del brezplačnega preskusnega obdobja, če je na voljo, bo izgubljen, ko uporabnik kupi naročnino na to publikacijo, kjer je primerno.

Politika zasebnosti: http://www.swasth.co/privacy
Pogoji uporabe: http://www.swasth.co/terms