Alive by Whitney Simmons

lep dan je biti živ! Alive je aplikacija za fitnes in dobro počutje Whitney Simmons. Whitney je dolga leta delila svoje fitnes potovanje in vadbo, zdaj pa je oblikovala programe za pomoč ženskam na njihovih potovanjih. Whitney je navdušena nad opolnomočenjem žensk, da mentalno in fizično oblikujejo najboljše različice sebe. Ta aplikacija ponuja prilagojene programe in vadbe, ki vas potisnejo do vaših meja, vam pomagajo doseči vaše fitnes cilje in priti v najboljšo formo svojega življenja.

Poleg Whitney je Alive pripeljal izkušeno trenerko Libby Christensen! Libby je specializirana za trening moči in je svoj program posvetila našim uporabnikom s cilji, osredotočenimi na pridobivanje mišic in moč!

Alive je bil načrtovan in oblikovan tako, da je čim bolj preprost in enostaven za uporabo. Osredotočanje posebej na izkušnjo vadbe, da boste med vadbo samozavestni. Navdušeni smo, da lahko še naprej izboljšujemo in razvijamo aplikacijo z našo skupnostjo Alive.

Lastnosti

Programi
Alive vključuje 17 različnih programov, med katerimi lahko izbirate glede na vaše osebne cilje. Ko se pridružite programu, vas vodijo skozi celoten urnik vadb, ki traja več tednov. To odpravi ugibanja in ostanete osredotočeni na svoje cilje.

Izzivi
Alive trdno verjame, da je vaše duševno zdravje prav tako pomembno kot vaše fizično zdravje in je zasnoval 30-dnevne izzive, kjer se ti križajo. Vsak izziv vsebuje dnevne naloge, premišljeno mobilnost, vadbe in pozive za dnevnik. Ti izzivi vam bodo pomagali premakniti svoje meje in odkriti nove navade za bolj zdravo vsakodnevno življenje.

Dnevne vadbe
Alive vključuje več kot 100 dnevnih vadb, ki so razdeljene v različne kategorije (HiiT, Trebušnjaki, Pull itd.), tako da se lahko odločite, katero vrsto vadbe želite izvajati.

Potovanje
Pot do fit zdravega življenja je potovanje in ne proces čez noč. Potovanje vam omogoča, da spremljate svoj napredek s težo, fotografijami in časovnico napredka. Alive ima tudi možnost sinhroniziranja vaših aktivnih minut in podatkov o teži z Apple Health. Doslednost je ključnega pomena, tako da vas bo aplikacija nagradila z dosežki na poti, ko nenehno dosegate svoje cilje!


Naročnine / Alive Premium
Alive je brezplačen za prenos in ponuja dve možnosti naročnine Premium, mesečno in letno. Obe možnosti vključujeta 7-dnevno preizkusno obdobje. Alive Premium omogoča popoln dostop do aplikacije, vključno z vsemi programi in dnevnimi vadbami.
Naročnine bodo bremenjene z vaše kreditne kartice prek vašega računa iTunes. Vaša naročnina se bo samodejno obnovila, razen če je prekličete vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja.
Svoje naročnine lahko upravljate in samodejno podaljšanje lahko izklopite v nastavitvah računa po nakupu. Po nakupu ne bomo povrnili denarja za noben neizkoriščen del termina. S prenosom in naročnino na Alive Premium se strinjate z našim pravilnikom o zasebnosti ter pogoji in določili.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy