Eat Smart Kiwi: Food Diary

Spremljajte, kaj jeste. Spremljajte, kako se počutite. Pridobite vpogled v to, kaj jesti drugače.

Eat Smart Kiwi vam pomaga odkriti učinek vaše prehrane na akne, napihnjenost, bolečine v želodcu, glavobole, raven energije, razpoloženje ali kar koli drugega, kar želite spremljati. Vsak dan beležite, kaj jeste in kako se počutite, mi pa ugotovimo vse korelacije med obema. To vam pomaga odkriti vaše osebne alergije ali intolerance ali preprosto kako se vaše telo odziva na različna živila in pijače.

Po vodenju dnevnika hrane in zdravja boste dobili vpogled v to, katera hrana poslabša vaše stanje in katera ga izboljša, pa tudi moč in pomen korelacije, ali so drugi izkusili isto stvar in ali je katera so bile narejene znanstvene študije o tej hrani in stanju.

Spremljajte svojo raven energije, poiščite, katera živila lajšajo vaše glavobole, izboljšajo vašo kožo ali pomagajo pri prebavnih težavah. Uporabite Eat Smart Kiwi za diagnosticiranje in odkrivanje, kako to, kar jeste, resnično vpliva na vas.

Eat Smart Kiwi vsebuje vgrajeno zbirko podatkov o hrani, da je postopek vnosa čim bolj neboleč. Naša analiza je izboljšana s podatki o kategorijah in sestavinah vsakega od teh živil. Vaš dnevnik in vpogledi se bodo sinhronizirali v vseh napravah, v katere ste prijavljeni, vključno z brskalnikom.

Upoštevajte, da je za ogled vpogledov potrebna majhna mesečna naročnina. Dnevnik je brezplačen za vedno.