MAXXnation: Training Plans

Premaknite se iz območja udobja in telovadite kot profesionalec! Vadite in dosegajte cilje glede teže in telesne pripravljenosti brez opreme, v telovadnici ali v domači telovadnici! Imamo na stotine ur načrtov vadbe in več kot tisoč vadb – vse v eni aplikaciji.
Pripravite se, da boste izklesali svoje sanjsko telo s strokovnimi načrti treninga in 24/7 dostopom do 5 izkušenih trenerjev.

MAXXnation je nova dimenzija aplikacij za vadbo in revolucija v razmišljanju o vaši vadbi in motivaciji. Prilagodite svoj načrt vadbe z različnimi težavnostnimi stopnjami (lahka, srednja, težka) in ciljajte na določene dele telesa. Z našim prilagojenim načrtovalcem treninga imate vi nadzor! Ne glede na to, ali se želite osredotočiti na trebušne mišice, noge, hrbet, roke, prsi ali celotno telo, lahko izberete popolno vadbo za dosego svojih ciljev.

NOVO! Trenirate nogomet in želite doseči še boljše rezultate? Ta športna disciplina zahteva celovit razvoj - moč, moč in vzdržljivost. V aplikaciji MAXXnation boste našli 2 posebna programa:
- Nogomet: Hitrost in skok - načrt treninga, ki vas bo naučil povečati hitrost in skakati.
- Nogomet: Nova moč - načrt vadbe, ki vam bo pomagal izboljšati skok, hitrost in moč.
Razvijajte se na vsakem od teh področij, krepite svoje mišice in dosegajte vse cilje na igrišču!

Načrt pripravljen v sodelovanju z izkušenim trenerjem s preizkušenimi veščinami:

- Erko Jun - MMA borec, bodybuilder in osebni trener
- Martin - osebni trener in profesionalni športnik
- Alexander - Trener funkcionalnega treninga in dvigovanja uteži
- Dobroslawa - LVL 2 trener in prvak v dvigovanju uteži
- Nicolas - profesionalni športnik in prvak MM®

Imate radi dobro vadbo doma, v domači telovadnici ali v telovadnici? Ali v telovadnici preživite veliko več časa kot kjerkoli drugje? Si še vedno želite vedno več trening izzivov? Aplikacija MAXXnation je samo za vas! Naši trenerji imajo za vas načrte usposabljanja, prilagojene vašemu načinu! Vaje bodo trajale od 15 do 60 minut.

Ali imate uteži ali palico? kul! Nimate opreme? Sprostite se! Inovativna prilagoditev vadbenih načrtov vam bo omogočila da zapustite svojo cono udobja in trenirate na MAXX ne glede na opremo, ki jo imate!

Aplikacija MAXXnation vključuje fizične vaje, ki se osredotočajo na moč, razteznost, prožnost, agilnost, koordinacijo, intervale in vzdržljivost z uporabo:
- gumi,
- vadbeni trakovi,
- palica,
- telovadna žoga,
- skakalne vrvi,
- uteži,
- kettlebells,
- zaboj,
- druge naprave

in kombiniranje:
- raztezanje in mobilnost
- navzkrižna vadba
- borbeni slogi
- gimnastika
- bodybuilding & mišični booster.

Ostanite v formi, okrepite in tonirajte vsak del svojega telesa, delajte na trebušnih mišicah. Zahvaljujoč prilagojenim programom vadbe in preprostim rutinam, zasnovanim za vadbo doma in v telovadnici, lahko preprosto dosežete svoje cilje glede telesne pripravljenosti, ne glede na to, ali ste moški ali ženska, začetnik ali naprednejši.

Za najboljše rezultate aplikacija MAXXnation omogoča tudi sledenje hidracije in merjenje obsega telesa.

Sprejmi izziv. Pridružite se MAXXnation. Trenirajte bolje skupaj!