Start Rowing - Rowing Workouts

Začnite veslati brez potrebnih predhodnih izkušenj. Pridobite formo, pridobite moč in porabite kalorije. Naši načrti vadbe vas bodo usposobili za naslednjo fazo vaše veslaške poti.

Še nikoli niste veslali? Začnite z našim načrtom za začetnike. V 8 tednih boste udobno veslali 2000 metrov s pravilno tehniko.

Izkušeni erger? Uporabite naše vmesne in napredne načrte, da izboljšate svojo splošno telesno pripravljenost in hkrati povečate število udarcev na minuto.

Začetek veslanja vas bo vodil korak za korakom in vam povedal, kdaj spremeniti intenzivnost veslanja in kdaj počivati. Vsak načrt je zasnovan tako, da počasi postaja vse večji izziv, tako da se lahko vaše telo prilagodi in pridobi vzdržljivost, hkrati pa zmanjša tveganje za poškodbe. Odlično deluje tudi skupaj z veslaško napravo Concept 2.

Preživite le 10-20 minut na dan, dvakrat na teden. Bolj pripravljen boš, močnejši in veliko boljši veslač!


Lastnosti

✓ Izbirajte med začetnim, srednjim in naprednim načrtom usposabljanja.

✓ Avdio trener, ki vas bo vodil skozi vadbo veslanja.

✓ Ustvarite lastne vadbe po meri ali prosto veslanje z lastnim metronomom.

✓ Beležite svoje vadbe in spremljajte svoj splošni napredek.

✓ Izzivi, ki vas resnično preizkusijo.

✓ Delite svoj napredek in uspeh.


Pravna izjava o omejitvi odgovornosti

Ta aplikacija in vse informacije, ki jih daje, so samo za izobraževalne namene. Niso mišljene niti implicirane kot nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet. Pred začetkom kakršnega koli fitnes programa se morate vedno posvetovati s svojim zdravstvenim delavcem.

Če nadgradite na premium naročnino Start Rowing, bo plačilo zaračunano vašemu računu google play ob potrditvi nakupa. Vaša naročnina se samodejno obnovi, razen če je prekličete vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Pri podaljšanju ni povečanja stroškov.

Naročnine lahko upravljate v nastavitvah Google Play, pod naročninami, po nakupu. Po nakupu trenutnega obdobja ni mogoče preklicati. Če se odločite za nakup premium naročnine, izgubite vsak neizkoriščen del brezplačnega preskusnega obdobja.

Celotne pogoje in določila najdete na https://www.vigour.fitness/terms, naš pravilnik o zasebnosti pa na https://www.vigour.fitness/privacy.