Wipepp Fit - Diet & Exercise

Wipepp Fit: Vaš najboljši spremljevalec v fitnesu in zdravju

Wipepp Fit je celovita aplikacija, ki ponuja vse, kar potrebujete za bolj zdravo življenje in doseganje svojih fitnes ciljev. Pomaga vam spremljati ne le vaše vadbe, ampak tudi vašo prehrano na profesionalen način. Spremljajte svoj dnevni vnos kalorij, izzivajte se s prilagojenimi načrti vadbe in ostanite motivirani tako, da svojo pot delite s podporno skupnostjo.
Lastnosti Wipepp Fit:

Sledenje kalorijam:
Ključ do hujšanja in zdravega načina življenja je pravilna prehrana. Wipepp Fit vam omogoča preprosto beleženje obrokov in podrobno spremljanje vnosa kalorij. Pridobite vpogled v ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe in druga hranila, da boste lahko izbirali hrano na podlagi informacij.

Prilagojeni načrti vadbe:
Napredujte korak za korakom s posebej zasnovanimi vadbenimi rutinami za vsak dan. Ne glede na to, ali ste začetnik ali napreden športnik, boste našli načrte, prilagojene vaši ravni, ki vam bodo pomagali doseči vaše osebne cilje. Poleg tega se lahko z vsakodnevnimi raznolikimi vadbami izognete monotoniji in poskrbite, da bodo stvari zabavne.

Hitri treningi:
Za tiste z natrpanim urnikom nudimo kratke, a učinkovite vadbe. Začnite jutro z energijo ali naredite dan bolj produktiven s preprostimi pisarniškimi vajami. Ti hitri treningi vam omogočajo, da kar najbolje izkoristite vsak trenutek.

Občasno postenje:
Preprosto načrtujte in sledite urniku občasnega postenja z Wipepp Fit, da pospešite svoj metabolizem in sprejmete bolj zdrav način življenja. Nastavite obdobja postenja, kot sta 16/8 ali 18/6, prejemajte opomnike in brez težav spremljajte svoj napredek.

Sledenje zajetju vode:
Ohranjanje hidracije je bistveno za zdravo življenje. Spremljajte svoj dnevni vnos vode, da zagotovite, da vaše telo dobi potrebno hidracijo.

Sledenje napredku in osebna analiza:
Wipepp Fit ne beleži le tega, kar počnete danes – pomaga vam videti, kako daleč ste prišli. Zabeležite svojo težo, ITM, odstotek telesne maščobe in druge ključne zdravstvene podatke, da spremljate svoj napredek, ostanete motivirani in po potrebi izboljšate svoje cilje.

Podpora in deljenje skupnosti:
Wipepp Fit ni le osebni pomočnik; to je skupnost, ki vas podpira. Delite svoje obroke, vadbo in napredek z drugimi, pridobite navdih in navdihnite ljudi okoli sebe. Skupaj lahko zgradimo bolj zdrav življenjski slog!

Izračuni telesnih meritev:
Postavite realne zdravstvene cilje z orodji, kot so ITM (indeks telesne mase), priporočena teža in izračuni odstotka telesne maščobe. Ti vpogledi vam pomagajo narediti prave korake k bolj zdravemu življenju.

Podrobna statistika in grafi:
Vizualizirajte vsak korak svojega potovanja do zdravja s poglobljenimi grafikoni in statistiko. Spremljajte svoj dnevni napredek in preverite, kako blizu ste svojim dolgoročnim ciljem, pri čemer ohranjate visoko motivacijo.

Uživajte v bolj zdravem življenju z Wipepp Fit!