Mirnejši – vaš komplet orodij za lajšanje tesnobe
Če ste se kdaj borili z anksioznostjo ali depresijo, ste verjetno že slišali kakšno različico tega nasveta:
"Samo nehaj pretirano razmišljati."
"Poskusite eterična olja!"
"Nimaš razloga za skrb in žalost."
Resnica? Anksioznost in depresija nista izbira. In ne izgine samo zato, ker vam nekdo reče "umirite se".
Ko prevzamejo napadi tesnobe in panike, ne potrebujete motivacijskih nasvetov ali druge aplikacije za meditacijo. Potrebujete prava, z raziskavami podprta orodja, ki vam bodo pomagala ponastaviti in uravnati živčni sistem.
Zato smo ustvarili Calmer.
Calmer je bil razvit v sodelovanju s kliničnimi psihologi in je zasnovan za ljudi, ki se borijo z anksioznostjo, napadi panike in kroničnim stresom. Ne glede na to, ali imate oteženo dihanje, razbijanje srca, hitre misli, tesnobo v prsih ali strah pred ponovnim napadom panike, vam ta aplikacija nudi praktične tehnike za iskanje olajšanja – hitro in učinkovito.
Kaj ponuja Calmer
- SOS tehnike pomirjanja – Hitro delujoča orodja za pomoč pri obvladovanju anksioznosti in napadov panike v trenutku
- Vodene dihalne vaje – Znanstveno podprte metode za uravnavanje živčnega sistema
- The Calmer School – Strukturiran program, ki vas nauči učinkovitejšega obvladovanja tesnobe
- Dnevni načrt duševne pripravljenosti – Preproste, uporabne navade za ponovno usposabljanje živčnega sistema in znižanje ravni stresa
- Vpogledi iz psihologije in nevroznanosti – brez nejasnih nasvetov, samo preizkušene strategije, ki delujejo
Zakaj izbrati Calmer?
Večina aplikacij za tesnobo se osredotoča le na pozornost, a ko vam srce bije in se vam misli vrtijo, samo meditacija ni vedno rešitev. Mirnejši je drugačen. Zagotavlja vam popoln nabor orodij – kombinacijo tehnik za takojšnjo olajšanje in dolgoročnih strategij, ki vam pomagajo prevzeti nadzor nad svojo tesnobo.
- Temelji na znanosti - Razvito s psihologi in temelji na raziskovalno podprtih metodah
- Praktična in učinkovita - Preprosta orodja, enostavna za uporabo, ki se prilegajo vašemu vsakdanjemu življenju
- Za anksioznost v resničnem življenju – ne glede na to, ali gre za stres na delovnem mestu, socialno anksioznost ali napade panike, se Calmer prilagodi vam
Okrevanje je možno
Tesnoba se lahko počuti izjemno, vendar raziskave kažejo, da si lahko s pravimi strategijami do 72 odstotkov ljudi popolnoma opomore. Ne glede na to, kako dolgo ste se borili, je izboljšanje mogoče.
Prenesite Calmer še danes in naredite prvi korak k občutku večjega nadzora.
Cene in pogoji naročnine
Odklenite popoln dostop do vse vsebine in funkcij podjetja Calmer z mesečno ali letno naročnino Calmer Premium, ki se samodejno obnavlja. Druga možnost je, da si zagotovite doživljenjski dostop z enkratnim plačilom. Cene in razpoložljivost naročnine se lahko razlikujejo glede na državo.
Plačilo bo zaračunano vašemu računu iTunes ob potrditvi nakupa. Vaša naročnina se bo samodejno obnovila, razen če je samodejno podaljšanje izklopljeno vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Svojo naročnino lahko kadar koli upravljate in onemogočite samodejno podaljšanje v nastavitvah računa iTunes.
Pogoji: https://gocalmer.com/terms/
Politika zasebnosti: https://gocalmer.com/privacy/
Posodobljeno dne
19. mar. 2025