Understood: Support ADHD Kids

🌟Aplikacija Understood: sledilnik vedenja za starše otrok z ADHD🌟

Velika čustva so del odraščanja vsakega otroka. Toda pri otrocih z ADHD ali disleksijo so lahko pogostejši in intenzivnejši. To je lahko preobremenjeno tako za starša kot za otroka.

Sledilnik vedenja so razvili psihologi, da bi staršem pomagali razumeti in se učinkovito odzvati na velika čustva svojega otroka. Temelji na dokazanih pristopih, kot je kognitivno vedenjska terapija (CBT). Zabeležite otrokovo zahtevno vedenje, da dobite osebne vpoglede, se naučite novih strategij in spremljate otrokov napredek – vse v svojem tempu in po svojem urniku.


📌 Ključne lastnosti

• Razvili psihologi: Naš sledilnik vedenja in lekcije so razvili psihologi in temeljijo na kognitivni vedenjski terapiji (CBT). Zasnovani so bili za starše otrok z ADHD, disleksijo in drugimi učnimi in miselnimi razlikami.

• Sledilnik vedenja: v samo nekaj klikih zabeležite otrokovo zahtevno vedenje s pomočjo sledilnika vedenja. Videli boste, da se pojavljajo vzorci, ki vam bodo dali namige o temeljnih vzrokih in o tem, kako so lahko povezani z otrokovim ADHD ali razlikami v učenju.

• Prilagojeni vpogledi: Bolj kot se boste prijavili v sledilnik vedenja, bolj prilagojene vpoglede boste dobili. Vpogledi vam pomagajo prepoznati običajne situacije in deliti nasvete za njihovo obravnavo – tako da lahko sčasoma opazite izboljšave v otrokovem vedenju.

• Lekcije za krepitev spretnosti: Naučite se tehnik in vadite nove veščine, ki so jih razvili psihologi. Ugotovite, kaj vam vaš otrok z ADHD poskuša povedati. Nato se odločite za najboljši način odziva.

• Pridobite nove perspektive: Počutite se bližje svojemu otroku in pridobite nove perspektive o tem, zakaj se obnaša. Morda ima veliko opraviti z njihovo razliko v učenju ali razmišljanju, na primer ADHD ali disleksija.

• Povečajte zaupanje: starševstvo je dovolj kaotično. Pridobite samozavest in podpirajte svojega otroka z ADHD, ko ima močna čustva ali izbruhe. Uporabite nova znanja in strategije, narejene samo za vas.

• Tehnike razbremenitve: Veščine čustvene regulacije vam lahko pomagajo ukrotiti izbruhe in zlome, ko se zgodijo. Z vajo lahko vaši odzivi preprečijo, da bi se nekatere od njih zgodile v prihodnosti.

• Vadite nove spretnosti: uporabite svoje nove spretnosti v praksi. Nadaljujte z beleženjem vedenja, da vidite, kako nove strategije pomagajo izboljšati otrokovo vedenje, ali da osvežite veščine, ki ste se jih naučili.

🚀 Prenesite aplikacijo Understood še danes

Razumejte temeljne vzroke otrokovega zahtevnega vedenja. Morda ima veliko opraviti z njihovim ADHD ali razlikami v učenju. Spremljajte njihovo vedenje, prepoznajte vzorce in odkrijte učinkovite starševske strategije. Oglejte si izboljšave v njihovih izbruhih skozi čas z uporabo dokazanih znanstveno utemeljenih pristopov.