DBT Coach : Guided Therapy

Ky është aplikacioni më gjithëpërfshirës për terapinë e sjelljes dialektike (DBT) që ekziston sot me mjete vizuale të thjeshta për t'u ndjekur.

Mësoni dhe praktikoni aftësitë DBT duke përdorur mësime video dhe animacione argëtuese të cilat ju ndihmojnë të mbani mend aftësitë më gjatë. Përmban mbi 100 video dhe 200+ animacione. Ju gjithashtu mund të mbani shënime për këto mësime për përdorim në të ardhmen.

Kartë ditari miqësore për përdoruesit për aftësitë dhe sjelljet e synuara. Ekranet përmbledhëse për të kontrolluar përparimin tuaj. Analiza për të marrë njohuri për sjelljen tuaj ndërsa mësoni aftësi të reja. Aftësia për të ndarë me terapistët dhe ekipin e kujdesit.

Ndiqni përparimin tuaj se si po ecni dhe motivohuni për të marrë aftësi të reja. Merrni çmime për detyrat e kryera për të fituar aftësi të reja ose për të vazhduar me një që tashmë e njihni.

Plotësoni ushtrime dhe praktikoni ide që janë të ngjashme me fletët e punës në trajnimin aktual të aftësive DBT. Ka mbi 100 ushtrime. Ju gjithashtu mund të shihni një histori të të gjitha ushtrimeve që keni bërë në të kaluarën për të krahasuar. Secili prej ushtrimeve lidhet drejtpërdrejt me mësimet.

Mbi 1000 meditime që variojnë në tema të shumta nga disa prej mësuesve më të mirë në botë.

Lista e të preferuarave për të ruajtur aftësitë dhe meditimet që përdorni shpesh.

Lista e mbijetesës së krizës për të menaxhuar krizën tuaj.

Mjetet e komunitetit si Grupet e Diskutimit dhe Grupet Mbështetëse të Bashkëmoshatarëve ju ndihmojnë të praktikoni dhe ndani njohuri rreth aftësive DBT.

Më në fund, aplikacioni integrohet me një aplikacion klinik. Nëse terapisti juaj është regjistruar dhe ju jeni gati të ndani kartën tuaj të ditarit dhe ushtrimet, atëherë nuk keni pse të ndani me email çdo javë. Terapisti juaj mund të angazhohet me ju në kohë reale.

Trajtimi i terapisë së sjelljes dialektike (DBT) është një lloj psikoterapie - ose terapi bisede - që përdor një qasje kognitive-sjellëse. Filloi me përpjekjet për të trajtuar çrregullimin e personalitetit kufitar (i njohur gjithashtu si Çrregullimi i Paqëndrueshmërisë Emocionale). DBT është konceptuar si një trajtim i zbatueshëm gjerësisht për individët me vështirësi në rregullimin e emocioneve. Provat empirike tani mbështesin përdorimin e DBT të përshtatur për çrregullimet e të ngrënit, çrregullimet e përdorimit të substancave dhe PTSD.

Pagesa do të tarifohet në llogarinë tuaj Playstore në konfirmimin e blerjes
*Ju keni një zgjedhje për të faturuar çdo muaj për 11,99 dollarë/muaj ose një çmim të zbritur prej 59,99 dollarë çdo gjashtë muaj.
• Abonimi rinovohet automatikisht nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale
• Llogaria do të tarifohet për rinovim brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale dhe do të identifikojë koston e rinovimit
• Abonimet mund të menaxhohen nga përdoruesi dhe rinovimi automatik mund të çaktivizohet duke shkuar te cilësimet e llogarisë së përdoruesit pas blerjes
• Çdo pjesë e papërdorur e një periudhe prove falas, nëse ofrohet, do të humbet kur përdoruesi të blejë një abonim për atë botim, sipas rastit.

Politika e privatësisë: http://www.swasth.co/privacy
Kushtet e përdorimit: http://www.swasth.co/terms