Canopie for Parents

Të bëhesh nënë mund të ndihet dërrmuese. Canopie bën të mundur kapërcimin e mbingarkesës duke përdorur 3 teknika të bazuara në prova për t'ju ndihmuar të ndërtoni elasticitet emocional dhe besim mendor në mënyrë që të mund të:

* qetësoni mendjen tuaj të shqetësuar
* menaxhoni stresin tuaj
* shfaquni si prindi, partneri dhe personi që dëshironi të jeni


Nëse jeni duke luftuar me humor të ulët, të diagnostikuar me një çrregullim të humorit perinatal si ankthi ose depresioni, ose thjesht dëshironi të fuqizoni veten me mjete përballuese dhe teknika për të ndërtuar forcën mendore për t'ju kaluar nga uljet dhe ngritjet e pashmangshme të amësisë, ne mund t'ju ndihmojmë. .

Seancat tona të kuruara janë të personalizuara për qëllimet tuaja unike, duke përdorur një përzierje të terapive të vërtetuara klinikisht të formuluara nga ekspertët dhe të testuar nga nëna, të provuara se parandalojnë dhe trajtojnë ankthin dhe depresionin pas lindjes. Çdo program do t'ju ndihmojë të fitoni njohuri, mjete dhe aftësi specifike për të transformuar pozitivisht sjelljet tuaja, në mënyrë që të filloni të gjeni qetësi të brendshme, pavarësisht nga kaosi i jashtëm që shkon së bashku me prindërimin. Ndërsa gjeni lehtësim nga stresi dhe ankthi, do të kultivoni më shumë durim, gëzim dhe energji dhe do të shihni përmirësime në jetën tuaj përtej disponimit tuaj.

Seancat tona janë krijuar duke pasur parasysh nënat e zëna. Ne e dimë se shqetësimet, frika dhe ankthet vijnë në çdo kohë, shpesh kur askush tjetër nuk është afër ose zgjuar. Ne jemi shoqëruesi, udhëzuesi dhe nxitësi juaj i tifozëve 24/7.

Të rrënjosur në kërkime, ne udhëheqim me dhembshuri. Ne jemi terapi - sipas kushteve tuaja.

Si funksionon PROGRAMI BËRTHAMËS SIGNATURE i Canopie:

- Ju përgjigjeni disa pyetjeve mbi gjendjen tuaj aktuale dhe qëllimet e ardhshme.
- Ne kurojmë një program 12-ditor të vetë-drejtuar për t'ju çuar atje ku dëshironi të shkoni. Dëshironi komunikim më të mirë me partnerin tuaj, më shumë gjumë, të keni më shumë kontroll mbi emocionet tuaja, të ndiheni më pak të shpërndarë? ju kemi.
- Ju angazhoni 12 minuta për 12 ditë që të ndiheni më mirë.

**Në një provë të kontrolluar rastësisht, 100% e nënave tona raportuan një ndryshim pozitiv në shëndetin e tyre emocional me Canopie.**

Karakteristika të tjera me anëtarësimin tuaj në Canopie:

SESIONET E PËRBASHKËTA SFIDA: 120+ seanca të krijuara nga ekspertët e shëndetit mendor—nga 2-10 minuta—të fokusuara në navigimin e lemzave më të zakonshme të prindërimit dhe nxitësve që ndikojnë në shëndetin tonë emocional dhe mendor, si p.sh.

- Mungesa e gjumit
- Ushqyerja me gji, Pompimi dhe Vështirësi të tjera të Ushqyerjes
- Sfidat e Marrëdhënieve
- Tranzicioni nga kthimi në punë
- Konfuzioni i zhvillimit të foshnjës

SESIONET UNIKE SFIDA: Këto sesione të krijuara nga ekspertët udhëzojnë prindërit dhe mbështesin mirëqenien e tyre përmes përvojave që paraqesin stresorë unikë emocionalë dhe mendorë si:

- Qëndron NICU
- Përvoja traumatike të lindjes
- Lindje me shumëfishe
- Nënat për herë të dytë
- Nënat e reja
- DMER

RRITJE TË SHPEJTË: Ndonjëherë, thjesht duhet të shtypni butonin e rivendosjes. Këto seanca të shprehura 2-5 minuta synojnë një humor specifik për t'ju ndihmuar të gjeni përsëri ekuilibrin.

TREGIME PERSONALE NGA KOMUNITETI KANOPIE: Nënat dhe çiftet e vërteta me Canopie ndajnë përvojat e tyre reale të jetës—të mira, të vështira dhe vërtet të çrregullta, në mënyrë që të ndiheni më pak të vetmuar. Dhe frymëzohuni se si i kapërcejnë momentet e tyre më të vështira të prindërimit.

GJURMËSJA ​​E PROGRESIT DHE KONTROLLIMET: Nënat tona shohin rezultatet më të mira kur angazhohen për t'u angazhuar vazhdimisht në program. Ndiqni përparimin tuaj për të festuar gjithë punën e mirë që po bëni për veten tuaj.

NJOFTIMET E DItarit: Seksioni ynë i ditarit ju lejon të lironi mendimet, ndjenjat dhe shqetësimet ose të reflektoni mbi përparimin që është bërë.

MBËSHTETJE E VAZHDUESHME: Ne jemi këtu për ju në çdo hap të rrugës. Na kontaktoni për t'u lidhur me burime të tjera ose për të kërkuar seanca që nuk kemi ende për t'iu përshtatur më mirë nevojave tuaja.

Bashkohuni me mijëra nëna të reja në rrugën e tyre dhe shkarkoni Canopie sot për t'u bashkuar me mijëra nëna të reja për të filluar provën tuaj FALAS 7 DItore.

Canopie rekomandohet nga OB/mami, pediatër, psikologë dhe ekspertë të shëndetit mendor. Ne jemi krenarë që jemi një burim i qendrës STAR të Akademisë Amerikane të Pediatrisë.