Harta e Fitnesit tim – Gjurmues stërvitor dhe planifikues fitnesi gjithëpërfshirës
Qëndroni në krye të qëllimeve tuaja shëndetësore me Map My Fitness, gjurmuesin e stërvitjes dhe Fitnesin gjithëpërfshirës të krijuar për t'ju ndihmuar të krijoni zakone më të mira, të qëndroni të qëndrueshëm dhe të stërviteni më të zgjuar. Pavarësisht nëse po filloni me ushtrimet e përditshme ose po optimizoni performancën tuaj në palestër, ky aplikacion i fuqishëm fitnesi ju mban të përgjegjshëm dhe të frymëzuar.
Bashkohuni me një komunitet prej mbi 100 milionë përdoruesish të përkushtuar ndaj lëvizjes, mirëqenies dhe vetë-përmirësimit. Map My Fitness e bën të lehtë regjistrimin e çdo stërvitje - në shtëpi, në palestër ose në lëvizje - dhe të shohësh rezultate reale.
GJENDJENI FITNESIN ÇDO AKTIVITET, ÇDO DITË
- Regjistroni mbi 600+ aktivitete duke përfshirë ecjen, vrapimin, çiklizmin, stërvitjet në palestër, stërvitjen e forcës dhe më shumë
- Përdorni gjurmuesin e integruar të stërvitjes për të gjurmuar distancën, kohën, ritmin, kaloritë dhe rrahjet e zemrës
- E përkryer për rutinat e përditshme të jogës, HIIT dhe stërvitjeve kardio
- Monitoroni përparimin tuaj me gjurmim të saktë GPS dhe statistika të detajuara të performancës
- Regjistroni me lehtësi seancat e brendshme dhe të jashtme, duke përfshirë stërvitjen e jogës, stërvitjen në palestër dhe stërvitjen e kryqëzuar
- Pa marrë parasysh stilin tuaj—stërvitje të qeta joga, ngritje intensive ose kardio të qëndrueshme—ky Fitness Tracker mban gjithçka në një vend.
PLANIFIKONI DHE PERSONALIZO RUTINËN TUAJ FITNES
- Krijoni planifikuesin tuaj të stërvitjes që të përputhet me qëllimet dhe orarin tuaj
- Shfletoni bibliotekën e videove të ushtrimeve me 100 rutina
- Vendosni objektivat e humbjes së peshës, performancës ose qëndrueshmërisë dhe gjurmoni udhëtimin tuaj
- Përdorni mjete të integruara për të rregulluar intensitetin dhe për të ndjekur konsistencën
- E përkryer për fillestarët që ndërtojnë një rutinë ose atletët që rregullojnë një plan
- Qëndroni të motivuar me vija, përkujtues dhe përmbledhje progresi
Stërvitja juaj, ritmi juaj. Ky gjurmues i stërvitjes rritet me ju.
LIDHUNI ME PAJISJET DHE APLIKACIONET TUAJA
- Sinkronizoni me Garmin, Polar, Suunto dhe pajisje të tjera më të mira të veshjes së fitnesit
- Form Coaching këshilla për përdoruesit e Garmin për të përmirësuar formën tuaj dhe për të parandaluar lëndimet.
- Çiftoje me Google Fit për të gjurmuar rrahjet e zemrës dhe fotografinë e plotë të stërvitjes.
- Kombinoje me MyFitnessPal për të balancuar planifikimin e të ushqyerit/vakteve dhe djegien e kalorive
- Lidhni pajisjet e veshura Bluetooth për gjurmim të avancuar të performancës
- Integroni gjurmuesin tuaj të fitnesit me aplikacionet e tjera më të mira të fitnesit për një pamje të plotë të shëndetit tuaj
Pavarësisht nëse jeni në ambiente të mbyllura duke bërë një stërvitje në palestër ose vrapim jashtë, përparimi juaj është gjithmonë i përditësuar.
TRENI MË SMART ME MVP PREMIUM
- Niveloni me veçoritë Premium të bëra për përparim serioz:
- Plane stërvitore personale që përshtaten me nivelin tuaj të fitnesit
- Ndjekja e drejtpërdrejtë për të ndarë stërvitjen tuaj me të dashurit për siguri
- Analiza e zonës së rrahjeve të zemrës për të optimizuar çdo stërvitje kardio
- Reklama të kufizuara - fokusohuni në stërvitjen tuaj dhe minimizoni shpërqendrimet në aplikacion.
- Ndarje të personalizuara të stërvitjes, sinjalizime të ritmit dhe njohuri më të thella
E përkryer për këdo që është serioz në lidhje me stërvitjen në palestër, ushtrimet e përditshme dhe rezultatet afatgjata.
MOTIVIMI PËRMES KOMUNITETIT
- Lidhuni me miqtë ose takoni partnerë të rinj stërvitje
- Ndani arritjet tuaja dhe frymëzohuni nga të tjerët
- Bashkohuni me sfidat e fitnesit për të qëndruar të angazhuar dhe për të fituar shpërblime
- Mbështetni dhe mbështetuni nga miliona përdorues ashtu si ju
Nga ushtrimet solo deri tek stërvitjet në grup në palestër, motivimi është vetëm një trokitje e lehtë.
UDHËTIMI JUAJ FITNES FILLON TANI
Shkarkoni Map My Fitness sot dhe bëni çdo lëvizje të rëndësishme. Nga gjurmimi i stërvitjeve kardio te ndërtimi i planifikuesit tuaj ideal të stërvitjes, ky gjurmues i fuqishëm i stërvitjes dhe gjurmues i fitnesit është shoqëruesi juaj i përditshëm për një ju më të shëndetshëm dhe më të fortë.
Përditësuar më
11 pri 2025