Anxiety & Panic Relief: Calmer

Më i qetë – Paketa juaj për lehtësimin e ankthit

Nëse keni luftuar ndonjëherë me ankthin ose depresionin, me siguri keni dëgjuar disa versione të kësaj këshille:
"Thjesht ndaloni së menduari shumë."
"Provo vajra esencialë!"
"Ju nuk keni asgjë për të qenë në ankth dhe trishtim."

E vërteta? Ankthi dhe depresioni nuk janë zgjedhje. Dhe nuk zhduket vetëm sepse dikush ju thotë "qetësohuni".

Kur ankthi dhe sulmet e panikut pushtojnë, nuk keni nevojë për këshilla motivuese ose një aplikacion tjetër meditimi. Keni nevojë për mjete të vërteta, të mbështetura nga kërkimi për t'ju ndihmuar të rivendosni dhe rregulloni sistemin tuaj nervor.

Kjo është arsyeja pse ne krijuam më të qetë.

I zhvilluar në bashkëpunim me psikologë klinikë, Calmer është krijuar për njerëzit që luftojnë me ankthin, sulmet e panikut dhe stresin kronik. Pavarësisht nëse keni të bëni me gulçim, rrahje zemre, mendime të forta, gjoks të shtrënguar ose frikë nga një sulm tjetër paniku, ky aplikacion ju jep teknika praktike për të gjetur lehtësim - shpejt dhe në mënyrë efektive.

Çfarë ofron Calmer

- Teknika qetësuese SOS – Mjete me veprim të shpejtë për të ndihmuar në menaxhimin e ankthit dhe sulmeve të panikut në moment
- Ushtrime të drejtuara të frymëmarrjes – Metoda të mbështetura nga shkenca për të rregulluar sistemin tuaj nervor
- Shkolla më e qetë – Një program i strukturuar që ju mëson se si të menaxhoni ankthin në mënyrë më efektive
- Plani ditor i fitnesit mendor – Zakone të thjeshta, të zbatueshme për të ritrajnuar sistemin tuaj nervor dhe për të ulur nivelet e stresit
- Vështrime nga psikologjia dhe neuroshkenca – Nuk ka këshilla të paqarta, vetëm strategji të provuara që funksionojnë

Pse të zgjidhni më të qetë?

Shumica e aplikacioneve të ankthit përqendrohen vetëm në vëmendjen, por kur zemra juaj po rrah dhe mendimet tuaja janë në spirale, vetëm meditimi nuk është gjithmonë zgjidhja. Më i qetë është ndryshe. Ai ju jep një paketë të plotë mjetesh - një kombinim i teknikave të lehtësimit të menjëhershëm dhe strategjive afatgjata për t'ju ndihmuar të merrni kontrollin e ankthit tuaj.

- E ndërtuar mbi shkencën - Zhvilluar me psikologë dhe bazuar në metoda të mbështetura nga kërkimi
- Praktike dhe efektive - Mjete të thjeshta, të lehta për t'u përdorur që përshtaten në jetën tuaj të përditshme
- Për ankthin e jetës reale - Qoftë stresi i punës, ankthi social ose sulmet e panikut, Calmer përshtatet me ju

Rimëkëmbja është e mundur

Ankthi mund të ndihet i jashtëzakonshëm, por hulumtimet tregojnë se me strategjitë e duhura, deri në 72 për qind e njerëzve mund të shërohen plotësisht. Pavarësisht se sa kohë keni qenë duke luftuar, përmirësimi është i mundur.

Shkarkoni Calmer sot dhe hidhni hapin e parë drejt ndjenjës më të kontrolluar.

Çmimet dhe kushtet e abonimit

Zhbllokoni aksesin e plotë në të gjithë përmbajtjen dhe veçoritë e Calmer me një abonim mujor ose vjetor të rinovimit automatik të Calmer Premium. Përndryshe, merrni akses gjatë gjithë jetës me një pagesë një herë. Çmimet dhe disponueshmëria e abonimit mund të ndryshojnë sipas vendit.

Pagesa do të tarifohet në llogarinë tuaj iTunes pas konfirmimit të blerjes. Abonimi juaj do të rinovohet automatikisht nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale. Mund të menaxhoni abonimin tuaj dhe të çaktivizoni rinovimin automatik në çdo kohë në Cilësimet e llogarisë suaj të iTunes.

Kushtet: https://gocalmer.com/terms/
Politika e privatësisë: https://gocalmer.com/privacy/