Medito: Meditation & Sleep

Meditimi falas dhe gjumi i lehtësuar — Gjithmonë falas.
Bashkohuni me 2 milionë+ njerëz që gjejnë qetësi me Medito, studion tuaj të madhësisë së xhepit për meditim të udhëhequr, kurse ndërgjegjeje, ushtrime të frymëmarrjes dhe histori gjumi. Nuk ka reklama. Nuk ka abonime. Qetësi e pastër e përditshme.

Pse medito?
• 100 % FALAS dhe jofitimprurëse – e ndërtuar nga Medito Foundation për ta bërë vëmendjen të arritshme për të gjithë.
• Kurse për çdo qëllim – qetësi e shpejtë ditore, rritje e fokusit, ankth SOS, ecje e kujdesshme, dashamirësi dhe më shumë.
• Tregimet dhe tingujt e gjumit – shiu, oqeani, zhurma e bardhë dhe tregime të rrëfyera që i kthejnë ekranet në fikur dritat.
• Programe të personalizuara – startues 7-ditor, sfida 30-ditore dhe paketa të avancuara për çdo situatë.
• Modaliteti jashtë linje – shkarkoni çdo seancë dhe praktikoni kudo, në çdo kohë.
• Bazuar në prova – një RCT i vitit 2024 vërtetoi se përdorimi i rregullt i Medito rrit mirëqenien (Remskar et al., 2024).
• Audio në sfond – vazhdoni të meditoni ose dëgjoni tingujt e gjumit me ekranin tuaj të fikur ose gjatë kryerjes së shumë detyrave

Si funksionon
- Zgjidhni një humor ose qëllim (Qetësi, Gjumë, Fokus, Lehtësim i Ankthit).
- Zgjidhni një gjatësi – 3 deri 30 minuta.
- Shtypni play, merrni frymë, kënaquni.

• Gjurmo vijat e tua dhe merr rikujtues të butë
• Pako meditimi për studentët, gjumë, ankth, stres dhe më shumë
• Dizajn miqësor në modalitetin e errët

Instaloni Medito tani – meditime të pakufizuara falas në më pak se një minutë.

Kontaktoni
hello@meditofoundation.org
Twitter / Instagram @meditoapp
Mësoni më shumë në meditofoundation.org