Brightmind Meditation

Добитник награде #ВеАреПлаи – Гоогле

„Једина апликација за медитацију са којом сам се заглавио, све остале се чак ни не приближавају овом нивоу тренирања и јасноће.

Што је могуће једноставније, али ништа једноставније

Мото Бригхтминд-а је „учините то што једноставнијим, али не и једноставнијим“. Дакле, Бригхтминд узима дубоке и трансформативне праксе и објашњава их на практичан начин. Учинити ствари што једноставнијим – али не и једноставнијим – води ефикасном и ефективном учењу и расту.

Ваша свеобухватна продавница

Поред свакодневних награђиваних вођених медитација, Бригхтминд нуди све што вам је потребно за одржавање праксе која мења живот.

Цхат заједнице

Постављајте питања и делите своја искуства праксе са Бригхтминдерима из целог света. Понудите и примите подршку за било који циљ промене понашања (исхрана, вежбање, супстанце итд.) у нашим Групама за одговорност и подршку.

Даили Ситс

Медитација са пријатељима је десет пута лакша и забавнија од медитације сама. Придружите се било којој од наше четири дневне скупове заједнице! Ја (Тоби) се обично придружим у 12:00, ЕТ сједи :)

1-на-1 Цоацхинг

Да ли сте збуњени нечим што сте научили у вођеним медитацијама? Нисте сигурни шта да радите када се ово или оно деси током ваше праксе медитације? Имам те.

Ја (Тоби) обавезно одвајам време у свом распореду за сесије један на један. Нудећи информације, одговорност, емоционалну подршку и инспирацију, помоћи ћу вам да превазиђете изазове и искористите прилике у вашој пракси медитације.

Повлачи се

Повлачења — више него свакодневна вежба — мењају начин на који ваш ум функционише. Повлачења заиста померају иглу. Они су такође одличан начин да се повежете са Бригхтминд-овом глобалном заједницом посвећених практичара. Окупљамо се четири сата сваке четврте суботе у месецу.

О нама

Тоби Сола

Тоби Сола је посвећен томе да вам помогне да створите повратну петљу између ваше праксе медитације и ваше способности да учините свет бољим местом. Дакле, што више медитирате, то сте ефикаснији у свету. И што сте ефикаснији, ваша пракса медитације постаје дубља.

Тоби предаје медитацију две деценије. Његов учитељски занат се усавршавао кроз године монашке обуке и блиске сарадње са светски познатим учитељем Шинзен Јангом. Тоби је награђивани дизајнер и оснивач Бригхтминд-а.

Схинзен Иоунг

Шинзен Јанг је деценију тренирао у манастирима у Азији, а предаје на Западу више од 50 година. Као кодиректор СЕМА лабораторије, он је сада на челу контемплативне неуронауке. Дакле, Шинзен је јединствен по томе што спаја аутентично и дубоко разумевање медитације са строгошћу и прецизношћу модерне науке.

Шинзен воли да каже за себе: „Ја сам јеврејско-амерички будистички учитељ кога је ирско-католички свештеник окренуо компаративном мистицизму и који је развио бурманско-јапанску фузиону праксу инспирисану духом квантификоване науке. :)

Политика приватности: хттпс://ввв.бригхтминд.цом/термс-анд-приваци