Meditopia Yoga: Stretching

Медитопиа Иога је рођена са јасном намером: учинити часове јоге доступним и свесним. А пошто смо и ми креатори Медитопије, апликације за ментално здравље број 1, комбиновали смо снаге пажње и јоге са сјајним бојама.

Ми смо заговорници чувеног „ја време“. А ми смо ту да вашем телу дамо више енергије и равнотеже кроз ову миленијумску праксу.

Преузмите бесплатно и истражите нашу библиотеку јоге за почетнике и напредније! Имамо вежбе да постанете јачи, да се осећате боље у свом телу, повећате своју флексибилност и смањите стрес и анксиозност, имамо вежбе за вас!

Све што имате је 10 минута? Можемо да радимо са тим. Наше вежбе трају 10-30 минута како би се уклопиле у ваш распоред, а не обрнуто.

Видео снимци високог квалитета за све врсте практичара
Да ли бисте желели да се фокусирате на горњи део тела? Или можда рутина целог тела? Одаберите интензитет своје вежбе у складу са вашим нивоом или расположењем дана.

Снажнији токови када будете спремни
Кад год осетите да је време да напредујете у пракси јоге за почетнике, можете бирати између дужих и моћнијих видео вежби. Напредујте у својој пракси у сопственом ритму.

Ваша пракса, ваши циљеви
Повећајте своју флексибилност, изградите снагу, побољшајте своје држање, побољшајте јутарње расположење, направите брзе паузе за истезање, спавајте боље... На вама је!

Јога на вашем језику
Желимо да се фокусирате на уживање у својој пракси, а не на покушаје да је разумете. Доступно на два језика (више ће бити објављено ускоро)

Воде стручњаци за јогу и медитацију
Назовимо то искуством свести од 360°. Где рачунате на стручност стручњака за јогу и медитацију да интегришете обе праксе за повишене телесне и менталне резултате.

Преузмите га и добијте неограничен приступ висококвалитетним видео записима о јоги, садржају свесности, вежбама дисања и још много тога.

Намасте!

хттпс://медитопиаиога.цом/термс