ML.Fitness Workouts For Women

Да ли желите да смршате, ојачате се и живите здравији начин живота? Не тражите даље од апликације МЛ.Фитнесс, дизајниране посебно за жене које желе да се забаве, структурирају и подрже током свог фитнес путовања.

Уз моју апликацију за фитнес и план оброка добијате:

ВОРКОУТ

Апликација МЛ.Фитнесс се бави вежбањем код куће и функционалним тренингом, тако да можете да добијете брзе резултате из удобности свог дома. Без обзира да ли више волите бучице, траке за отпор или гирје, имамо низ опција за вежбање које ће вам помоћи да постигнете своје циљеве. Направио сам и неколико програма који користе само вашу телесну тежину, што олакшава одличну вежбу – БЕЗ ИЗВОРА!

- Разноврсни програми тренинга као што су ГУБИТАК МАСНОЋА, ФУПА, МАСНОЋА НА ЛЕЂАМА, БОТИ & БУДИНИ, ХИИТ и још много тога! Ове програме можете пратити сами или са партнером, а ја, господине Лондон, обећавам вам... да ћете се ознојити!
- Месечни изазови да бисте били мотивисани и на ногама. Било да сте нови у вежбању или сте искусни професионалац, ови изазови су одличан начин да повећате своју мотивацију и помогнете вам да останете на правом путу.
- Ако сте неко ко има ограничено време током дана, нема проблема! Можете одабрати дужину времена за које ћете вежбати код куће. Може да прође само 12-15 минута и још увек се добро ознојите.

МОТИВАЦИЈА

Довољно одмора и квалитетан сан је суштински део постизања ваших фитнес циљева јер може побољшати ваше расположење, ниво енергије и опште здравље. Да би вам помогла мотивацију, апликација вам омогућава приступ ексклузивним подцастовима и разговорима, као и разним умирујућим звуцима и амбијенталном музиком који ће вам помоћи да се опустите и брзо заспите.

ПЛАН ОБРОКА

Моја апликација не престаје са кућним вежбама, имам и посебну функцију која ће вам помоћи да саставите персонализовани план оброка само за вас, без обзира да ли је ваш фитнес циљ да изгубите тежину, тонирате или одржите тренутну тежину.

- Прилагодљиви планер оброка - укусан и препун свих хранљивих материја потребних вашем телу да остане здраво и енергично.
- Праћење калорија - унапред израчунати укупан број калорија које конзумирате и разлагање макронутријената, који ће вам помоћи да пратите напредак ваших фитнес циљева.
- Листа за куповину - листа свих састојака који су вам потребни за оброке у вашем плану исхране. Ова функција ће осигурати да не пропустите ниједан потребни састојак током куповине и спречиће вас да купите непотребне артикле.

Запамтите, план оброка је ту да вас води у правом смеру уз разуман избор хране, а не да вас спречи да једете омиљена јела. Ваш једноставан и избалансиран план исхране биће и укусан и здрав, препун свих хранљивих материја потребних вашем телу!

То није све! Како напредујете на свом фитнес путу, моћи ћете да:

- Пратите свој напредак, достигнућа, нивое хидратације.
- Имајте приступ ексклузивним подцастовима и безбројним ажурирањима која ће вам помоћи да се приближите својим циљевима!
- Учествујте у месечним изазовима који ће вас држати на ногама којима се можете придружити, што ће повећати вашу МОТИВАЦИЈУ. Тренинзи уживо ће се одржавати у приватној фацебоок групи МЛ.Фитнесс са преко 17.000 жена које су све на фитнес путовању са вама!

Помогао сам хиљадама жена широм света да остваре своје фитнес циљеве. Без обзира да ли желите да смршате, ојачате или побољшате своје здравље и благостање, дозволите ми да будем ваш фитнес тренер!

Пријавите се данас и хајде да радимо на томе да заједно будемо НАЈБОЉА верзија себе! :)