Fit mit Baby - Rückbildung App

Постнатална гимнастика и тренинг карличног дна КОД КУЋЕ СА бебом.

Стручњак за фитнес за маме Јана Веттерау-Клиебисцх, заједно са бабицо Катхарином Хубнер, развила је програм ФИТ ВИТХ БАБИ - савршену комбинацију постнаталне гимнастике, тренинга карличног дна, тренинга снаге и издржљивости и истезања за маме.

Врхунац: Ваша беба је интегрисана. Можете удобно да тренирате од куће – било у дневној соби, са мобилним телефоном или таблетом у кутку за игру у дечијој соби или где год вам је удобно.

Све вежбе постнаталне гимнастике су са бебом. Али Јана показује и како изгледа тренинг без бебе ако ваша драга спава.

Уз ову апликацију добијате тренинг карличног дна и вежбе регресије за код куће. Поново ћете добити форму, изградити мишиће, тонирати своје тело и смршати. У исто време поред себе имате блиставу бебу јер ће уживати да буде близу вас током вежби.

На овај начин ћете брзо поново постати фит и витки и провести много драгоценог времена са својом бебом. Ово промовише везу мајке и детета и добијате више снаге за свакодневни живот са својом бебом!

ДОЖИВОТНИ ПРИСТУП ВАШОЈ ПОШТАНСКОЈ ГИМНАСТИЦИ:
- Три кућна тренинга од 25 минута за опоравак и пуно тело
- 3Д анимација карличног дна и објашњење његове функције
- Вежбе за осећање карличног дна, тренинг дна карлице
- Палпација дијастазе ректуса
- Савети за правилно држање бебе у свакодневном животу (ублажавање болова у леђима)

ПРЕДНОСТИ ВАШЕГ ФИТ-а СА АПЛИКАЦИЈОМ ЗА ПОШТАНСКУ ГИМНАСТИКУ ЗА БЕБЕ
- Видео снимци у реалном времену
- Стримујте видео записе на свој телевизор помоћу Аппле ТВ-а
- Постнатална гимнастика и фитнес за почетнике и напредне
- Доживотни приступ свим садржајима
- Домаћи тренинзи могу да се раде било где, није вам потребна никаква опрема
или помагала, а не опреме
- Затворена Фејсбук група за размену са другим мамама

Имате ли питања о апликацији? Пишите нам на: инфо@фитмитбаби.де