Stretch: Stretching & Mobility

Välkommen till Stretch, allt-i-ett-appen för stretching, flexibilitet och rörlighetsträning. Oavsett om du vill förbättra din flexibilitet, minska spänningar eller helt enkelt må bättre i din kropp, gör Stretch det enkelt med expertledd programmering för alla nivåer, kroppar och mål.

Skapad av den certifierade personliga tränaren, yogaläraren och stretching- och flexibilitetscoachen Sam Gach, erbjuder Stretch fullängdskurser, strukturerade program, snabba rutiner, månatliga utmaningar och mer för att hjälpa dig att bygga upp en effektiv stretching-vana så att du kan röra dig bättre och må som bäst.

Funktioner inkluderar:
- Expertledda klasser för alla nivåer och mål
- Anpassningsbara stretchrutiner för varje muskelgrupp
- Fullständiga dagliga program för flexibilitet, rörlighet, split och mer
- Månatliga utmaningar med priser för att hålla dig på rätt spår
- Daglig session för att hålla din träning fräsch
- Programmering för alla kroppstyper och behov
- Framstegsspårning med streck och sträckpåminnelser

Oavsett din erfarenhetsnivå ger Stretch dig verktygen för att förbättra din flexibilitet, må bättre i din kropp och skapa en hållbar stretching-vana.

Över 300 000 användare litar på Stretch för att hjälpa dem att röra sig bättre, må bättre och skapa varaktiga vanor. Med i CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show och PopSugar, är Stretch din pålitliga partner inom flexibilitet och rörlighetsträning.

Ladda ner Stretch och börja din resa mot bättre flexibilitet och rörlighet.

Villkor: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Sekretesspolicy: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view