Calorie Counter by Cronometer

Förvandla din hälsa med Cronometer – en kraftfull kaloriräknare, fitness-, näringsspårnings- och matspårningsapp. Den erbjuder personlig närings- och hälsoinsikter, oavsett om ditt mål är viktminskning, muskelökning eller hälsosam kost. Cronometer ger dig verifierad data och vetenskapsstödda verktyg.

Varför välja Cronometer?
- Omfattande näringsspårning: Räkna kalorier, makron och 84 mikronäringsämnen
- 1,1 miljoner verifierade livsmedel: Vår labbtestade matdatabas säkerställer noggrannhet i varje matlogg
- Målinriktade verktyg: Oavsett om du spårar kalorier, kondition eller allmän hälsa, har vi dig täckt

Toppfunktioner du kommer att älska:
-Calorie, Macro & Micronutrient Tracker: Dyk djupt in i din näring
-Gratis streckkodsläsare: Logga mat direkt med precision
- Bärbara integrationer: Synkronisera med Fitbit, Garmin, Dexcom och mer
-Water Tracker: Håll dig hydrerad utan ansträngning
-Sömnspårning: Spåra sömnmönster och deras effekter på hälsan
- Anpassningsbara mål och diagram: Skräddarsy din upplevelse för att matcha din livsstil

Valfri diettracker:
Cronometer är valet av kalori- och makrospårare för många vårdpersonal; betrodd av läkare, dietister och fitnesstränare.
Spåra din kost och näring utan ansträngning:
Logga in måltider och mat i din kostdagbok för att se vilka av de väsentliga 84 vitaminerna och mineralerna du får i dig mest och minst av.

Viktminskning:
Matdagbok, verifierad makro- och näringsinformation och en inbyggd näringsmålsguide för att hålla dig ansvarig och nå dina fitness-, hälsa- eller viktminskningsmål.

Gratis streckkodsläsare:
Skanna snabbt streckkoder med vår kostnadsfria skanner för omedelbar, mycket exakt näringsinformation. Spåra mat utan ansträngning och håll koll på dina hälsomål.

Stor matdatabas:
Få tillgång till en enorm matdatabas med över 1,1 miljoner poster, som ger korrekt närings- och kaloriinformation över 84 makro- och mikronäringsämnen. Databasen består av labbanalyserade poster som granskas av kvalificerade experter.

Få en helhetssyn på din hälsa:
Synkronisera Cronometer med populära träningsenheter och spåra all din biometri från smärtsymptom till tarmhälsa till blodsockernivåer och mer. Cronometer integreras med Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom och många fler.

Vattenspårare:
Håll koll på din hydrering med vår Water Tracker. Logga dagligt intag, sätt upp mål och övervaka framstegen för att stödja din vätske- och viktminskningsresa.

Förbättrad sömnspårning:
Importera sömndata från olika enheter och få tillgång till sömnstatistik i dagboken, instrumentpanelen och diagrammen. Analysera sömnlängd, stadier, återhämtning och samband med näring, såsom effekterna av alkohol eller koffein.

Cronometer på Wear OS
Spåra kalorier, vattenintag och makron direkt från din klocka.

Lås upp djupare insikter med Cronometer Gold: Njut av en annonsfri upplevelse och dra nytta av avancerade funktioner som höjer din kalori- och näringsspårning. Med Gold kan du enkelt hantera din fasta med Fasting Timer, sömlöst importera recept från dina favoritsajter och optimera din näring med Macro Scheduler. Dessutom kan du spåra dina framsteg över tiden med tidsstämplar och skapa detaljerade anpassade diagram.

Oavsett om du är en fitnessentusiast eller bara vill förbättra din allmänna hälsa, är Cronometer det perfekta verktyget för att spåra dina kalori-, mat-, närings- och träningsmål. Ladda ner appen idag för att starta din kost- och makrospårningslivsstil!


PRENUMERATIONSINFORMATION

Genom att prenumerera godkänner du följande:

Användarvillkor: https://cronometer.com/terms/

Sekretesspolicyhttps://cronometer.com/privacy/