Mental: AI Therapy

* Visas i: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Byggd av Stranford-utbildad doktor i neurovetenskap och doktorsexamen/professor i rådgivningspsykologi från Cal State Fullerton **

*** Tillhandahålls av grundarna till Calm-appen ***

Övervinn stress, bygg självförtroende och lås upp din potential, allt i en app.

Oavsett om det är stress från relationer, bristande självförtroende på jobbet, oro för ekonomi eller kämpar med ohälsosamma vanor, är din första försvarslinje Mental – en bevisbaserad app för AI-terapi och självförbättring.

Tillgänglig 24/7 och till en bråkdel av kostnaden för traditionell terapi, det är din personliga guide för att förvandla ditt liv till den person du föddes till att vara.

AI-TERAPI SOM FÖRSTÅR ​​DIG
-Alltid här för dig: Delta i realtidskonversationer med en terapeut som bäst passar dina mål och behov, anpassar sig till dina unika utmaningar och är tillgänglig 24/7.
- Analysera dig mellan sessionerna: Terapeuter kommer inte bara ihåg vad du sa under tidigare sessioner utan de spenderar tid på att tänka på dig mellan sessionerna så att de kan ge mer insikt eller hjälpa dig att komma fram till bättre lösningar.
-Proprietär neural arkitektur: Utvecklad av Stanford-utbildad doktorand i neurovetenskap och en doktor/professor i rådgivningspsykologi vid Cal State Fullerton och ledande Silicon Valley AI-ingenjörer, varje empatisk interaktion är rotad i klinisk forskning och designad för snabba, bestående resultat. Och drivs av 42 gånger mer datoranvändning än ChatGPT.
-Sömlös integritet och säkerhet: Dina sessioner är helt krypterade, anonyma och skyddade av en PIN-kod, vilket säkerställer integritet och din sinnesfrid.

VERKTYG FÖR DAGLIG TRÄNING
-Daily Deuce: Kickstarta varje dag med ett snabbt 2-3 minuters ljud av motivation, visdom och berättande för att sätta en positiv ton.
-Daily Do: Förvandla insikter från Deuce till handling med AI-genererade journalföring som ger små, genomförbara dagliga uppgifter för att bygga varaktiga vanor.
-Cold Shower Protocol: Minska stressen med världens första guidade, vetenskapsbaserade kallduschutbildning. Utvecklat av experter och undervisat av en Navy SEAL Master Chief, detta protokoll introducerar dig till över 25 mentala verktyg samtidigt som du lättar på kall exponering - användare kallar det "livsförändrande" och överraskande tillgängligt med varje dusch som börjar med din vanliga varma duschrutin.
-Push-Up-protokoll med Deontay Wilder: Gå från 5 till 50 armhävningar på 30 dagar och träna din kropp och själ tillsammans med tidigare tungviktsmästaren Deontay Wilder. Detta guidade protokoll blandar fysisk träning med tankesättsträning för att bygga upp självförtroende och disciplin genom verktyg kring självprat, visualisering, andningsarbete och mental fokus.
-Focus Mode & Nightly Recharge: Förbättra koncentrationen med vetenskapsstödda beats som hjälper dig att komma in på dina uppgifter. När det är dags att vila, använd Nightly Recharge för att somna snabbare och vakna utvilad, redo för en ny dag av tillväxt.
-Ljudbokssammanfattningar: Absorbera viktiga insikter snabbt med ljudsammanfattningar och viktiga takeaways från tusentals topprankade och bästsäljande självförbättringsböcker, som täcker ämnen från dejting och att övervinna ett uppbrott, till att övervinna hinder och hitta livets syfte.

BYGGT PÅ FÖRTROENDE OCH EXPERTIS
Utvecklat av grundarteamet bakom Calm-appen, plus ett team av välkända doktorer inom neurovetenskap och psykologi, blandat med innehållsskapare i Hollywood, garanterar Mental att du får trovärdig och effektiv vägledning, blandad med motiverande och underhållande innehåll för sinnet.

GÅ MED I VÅR GEMENSKAP
Ta kontakt med oss ​​på sociala medier @thementalapp för nyheter, produktuppdateringar, inspiration och roliga memes.
Och om du letar efter en mer praktisk gemenskap för att dela dina mål, hålla dig ansvarig och få kontakt med andra mentalare, gå med i vår Discord: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
LADDA NER MENTAL IDAG & BÖRJA DIN FÖRVANDLING

Börja din resa mot bättre mental hälsa, ökad motståndskraft och personlig förvandling med Mentals AI-terapi och verktyg för daglig träning.