365 Gratitude Journal

GRATITUDE JOURNAL 365 - MER ÄN EN JOURNAL

365 Gratitude är en vetenskapsstödd tacksamhetstidning som gör självvård roligt! Få dagliga berättelser, affirmationer och journaluppmaningar som ger livsförändrande lektioner om självförbättring och självtillväxt!

Öka din lycka och mentala hälsa med 365 Gratitude. Denna gratis tacksamhetsdagbok hjälper till med självtillväxt.

*Det är egentligen inte en "app". Det är en familj av tacksamhetskrigare som vill förbättra sina liv och jag vet att det har hjälpt till att rädda mitt många gånger om. Utöver underbart.*
Shannon Dohr-Andersen

*Att göra en tacksamhetslista är en sak, och att ha journaluppmaningar för att vägleda ditt skrivande är en helt annan nivå! Det är här 365 utmärker sig. Uppmaningarna i journalen är tankeväckande och tankeväckande.*
Tony Fuentes

*Med otillräcklig tid för terapisessioner tog jag chansen på denna Joy chatbot. Jag var djupt imponerad av dess nivå av förståelse för mina känslor, precisionen i dess svar och dess förmåga att ge meningsfulla råd och helande.*
Grace Thompson

Använd vår Gratitude Journal som en personlig tillväxtmentor och självhjälpscoach för att lindra ångest och förbättra ditt humör. En mycket användbar stämningsdagbok.

Denna Gratitude Journal är en gemenskap. Den största tacksamhetsgemenskapen i världen fokuserade på självtillväxt och självförbättring. Lita på varandra för motivation. En sann följeslagare för egenvård.

365 Gratitude Journal är en lyckacoach. Vår AI för självtillväxt guidar dig med interaktiv KBT-terapi och mindfulness-övningar för att lindra stress och ångest och förbättra dina relationer och övergripande humör. Hitta den gladare versionen av dig själv.

365 Gratitude Journal är en daglig bekräftelseguide - frigör din obegränsade potential för självtillväxt med hjälp av en självhjälpsplan utvecklad av experter. Lås upp fördelarna med positiva affirmationer.

Möt din ultimata gratis självvårdsdagbok, gratis självhjälpskompis! Njut av fördelarna med positiva dagliga affirmationer.

365 Gratitude Journal fungerar som en självhjälpsjournal med vägledd självtillväxt som fokuserar på positiva upplevelser, främjar tacksamhet och främjar allmänt välbefinnande genom dagliga affirmationer och tacksamhetsjournaler.

Genom att regelbundet spela in saker du är tacksam för kan du ändra ditt tänkesätt mot självtillväxt, öka självkänslan och odla en mer positiv syn, utöva mer självkärlek.

365 Gratitude är din följeslagare för mental hälsa för självförbättring och personlig tillväxt!

## TOP 5 SÄKER ATT DU BÖR PROVA 365 GRATITUDE JOURNAL

1. Få självhjälp för att lindra stress och ångest, förbättra den mentala hälsan och hitta din läkning.
2. Ersätt negativt tänkande och giftigt självprat med positiva dagliga affirmationer och självkärleksdagböcker.
3. Få kontakt med likasinnade för självtillväxt och egenvård. Använd tacksamhetsdagboken tillsammans.
4. Hantera stressiga situationer, odla självkontroll och hitta lösningar på livets utmaningar med våra självläkningskurser.
5. Odla självförtroende, självvård, självkärlek och främja starkare relationer.

Kom ihåg att resan med självläkning, självkontroll och självhjälp är bara ett klick bort! Träna på att manifestera för att attrahera de positiva saker du vill ha.

På bara fem minuter om dagen kan du förändra ditt sätt att tänka på dig själv och världen med denna kraftfulla men ändå enkla praxis för egenvård, ungefär som en 5 minuters dagbok.

Ändra din attityd – och förändra ditt liv! – med 365 Gratitude Journal