Moodment

Ditt sinnestillstånd spelar roll, din mentala hälsa bör vara en prioritet och hormoner bör aldrig ignoreras, vilket är anledningen till att varje klass är humörbaserad, innehåller en mängd olika träningsstilar, längd och förmåga, så du slipper tvinga din kropp att göra något som du tänker på. vill inte. Moodment är ett säkert utrymme för att lära sig de bästa sätten att lyssna, underhålla eller förändra hur du känner. Välj helt enkelt det humör som passar dig när du loggar in i appen, svara på frågorna för att upptäcka vad som kan bidra till det humöret och låt Moodment ge dig tillbaka kontrollen.

Varje månad hittar du nya klasser, liveevenemang, nya hemligheter, träffar och mer som hjälper dig att upptäcka hur du äger din dag.

FUNKTIONER:

• Dagliga utmaningar
• Träningspass som sträcker sig från 5 minuter till 40 minuter.
• Medlingar & hypnos.
• Spellistor
• Offerter och telefonskärmsläckare.
• Tillgång till liveevenemang och retreater
• Skriftliga inlägg
• Hemligheter – ta bort något från bröstet.
• Gemenskap, hitta nya vänner och dela ditt humör, humöret är här för att stödja dig.
• Kalender för att spåra ditt humör under månaden och boka in liveevenemang.
• Nytt innehåll varje månad
• Spara videor i ditt eget personliga bibliotek för snabb åtkomst.
• Titta på klasser från din iPhone eller iPad.
• Titta på klasser på din TV via AirPlay eller Chromecast.
• Premiummedlemskap med en gratis provperiod på 7 dagar. Avbryt när som helst.

"Vi har ignorerat vårt humör för länge och förväntat oss att vårt sinne helt enkelt skulle följa med vår kropp, men att träna på det här sättet leder bara till att vi blir utbrända och faller av vagnen. Jag vill att folk ska förstå att att vara människa är att uppleva alla sinnesstämningar och känslor, men vi behöver inte lida av dem. Jag skapade Moodment för att vara ett stödsystem, en gemenskap som förstår att för att få ut det bästa resultatet av dig själv måste du lyssna på din kropp och själ, ibland behöver vi bara andas och ta oss till slutet av dagen och andra dagar vi känner oss osynliga, humöret är här för allt.” Carly Rowena