En lättanvänd 1RM-beräkningsapp som låter dig använda RPE och spåra din 1RM-historik.
Kärnfunktionerna inkluderar:
- 1RM-beräkning med RPE (tillval).
- Rep maxar uppskattning från 2 till 12 reps, enligt din beräknade 1RM.
- Spara 1RM-historik genom träning.
- Anpassat träningsval.
- Mörk tema tillgängligt.
Uppdaterades den
12 feb. 2025
Hälsa och fitness
Datasäkerhet
arrow_forward
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.