The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

Programu ya Calm Gut ni kifaa chenye msingi wa ushahidi, kilichoundwa kwa ajili ya unafuu wa muda mrefu kutokana na dalili za IBS. Kuchanganya tiba ya akili inayoongozwa na utumbo, Tiba ya Utambuzi ya Tabia (CBT), na mbinu za kuzingatia, inasaidia 'kurekebisha' mawasiliano mabaya kati ya ubongo na utumbo wako.

Iliyoundwa na mtaalamu wa saikolojia wa kimataifa Jayne Corner, ambaye amesaidia maelfu ya wagonjwa wa IBS, programu hii inachanganya afua kuu za kisaikolojia (hypnotherapy & CBT) ili kupunguza dalili za utumbo na kuboresha ubora wa maisha. Mbinu hii imepatikana kuwa na mafanikio katika kudhibiti IBS kama lishe ya kuondoa*.

Programu ya Calm Gut hukupa ufikiaji wa zaidi ya vipindi 90+ ​​vya sauti za kibinafsi na programu zinazoongozwa, ili kukusaidia:

- Kudhibiti na kupunguza dalili za IBS bila lishe yenye vikwazo
- Punguza wasiwasi, jisikie utulivu na udhibiti mafadhaiko bora
- Jenga tena imani na kujiamini katika mwili wako
- Shinda wasiwasi wa chakula na urudishe furaha katika kula
- Rudi kwenye kuishi maisha kwa masharti yako

Unachopata:
Iwe unatatizika kuvimbiwa, kuhara, maumivu, kutokwa na damu, au wasiwasi, tumekushughulikia. Sikiliza vipindi vinavyolengwa vya tiba ya hypnotherapy au mazoezi mahususi ili kutuliza akili yako na kupunguza wasiwasi. Inafaa kwa wagonjwa wapya waliogunduliwa au wa muda mrefu wa IBS, programu hii inaangazia:

HYPNOSIS: Vipindi vya kudhibiti dalili za IBS, kuboresha usingizi, kupunguza mfadhaiko na wasiwasi, kutuliza akili yenye shughuli nyingi na zaidi.
UTHIBITISHO: Boresha afya yako ya kimwili na kiakili kwa kutuliza mfumo wako wa usagaji chakula, kujenga upya uaminifu katika mwili wako & kubadilisha mifumo ya mawazo hasi.
MAZOEZI YA KUPUMUA: Mazoezi rahisi lakini yenye nguvu ya kupunguza mfadhaiko, kutuliza mfumo wako wa neva na kudhibiti dalili za utumbo kwa kiwango cha kisaikolojia.
DHIBITI MAWAZO & HISIA: Badilisha mawazo yasiyofaa, punguza wasiwasi na udhibiti
mkazo na CBT na mazoezi ya kuzingatia. Jisikie utulivu na udhibiti.
MWILI MINDFUL: Mbinu za kupumzika zinazoongozwa ili kutoa mvutano wa kimwili, tuliza neva zako
mfumo, na kuathiri vyema digestion.
AUDIO BLOG: Gundua mada kwenye IBS, ikijumuisha muunganisho wa utumbo na ubongo na Mkazo wa IBS-
Mzunguko wa dalili.
PROGRAMS & CHANGAMOTO: Jiunge na programu na changamoto ili kudhibiti dalili za IBS, hisia
utulivu, na kuboresha ubora wa maisha yako.

- Vipengele vya ziada:
- Pakua na usikilize nyimbo nje ya mtandao
- Nyimbo unazopenda & unda orodha za kucheza
- Vipindi vipya vinaongezwa mara kwa mara
- Utendaji wa utafutaji wa hali ya juu
- Jumuiya ya ndani ya programu
- Jaribio la bila malipo la siku 7 na ufikiaji wazi wa maktaba kabla ya kujiandikisha

Watu wanasema nini:
“Mwaka wangu wa mwisho chuoni ulinisababishia mfadhaiko mwingi na kukosa usingizi usiku kutokana na maumivu. Hii imeniwezesha kulala na kuendelea kufanya kazi.” - Grublin


“Vipindi vyenu vimesaidia sana! Wanahisi kama waliumbwa mahsusi kwa ajili yangu. Sauti yako ni ya kutuliza na napenda muziki. Ni kamili tu." - Amanda Z

"Ninapenda programu yako na yaliyomo. Ninaona sauti yako na mwako wake ni sawa. Aina mbalimbali za viashiria vya kuona na mandhari ni nzuri sana, huwezi kuwa nazo nyingi sana." - Liz

Kanusho la Matibabu: Utumbo wa Utulivu ni zana ya ustawi kwa wale walio na ugonjwa wa IBS. Haichukui nafasi ya huduma ya kitaalamu au dawa. Rekodi hizo hazifai watu walio na kifafa au matatizo makubwa ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na saikolojia. Taarifa iliyotolewa haikusudiwi kutambua, kutibu, au kuponya ugonjwa wowote. Wasiliana na mtaalamu wa matibabu ikiwa huna uhakika kuhusu kufaa.

Masharti: https://www.breakthroughapps.io/terms
Sera ya Faragha: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy

Marejeleo:
Peters, S.L. na wengine. (2016) "Jaribio la kimatibabu la nasibu: Ufanisi wa hypnotherapy iliyoelekezwa kwenye utumbo ni sawa na ile ya chakula cha chini cha fodmap kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa bowel wenye hasira," Aliment Pharmacol Ther, 44 (5), pp. 447-459. Inapatikana kwa: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Pourkaveh A, na wengine. "Ulinganisho wa Ufanisi wa Hypnotherapy na Tiba ya Utambuzi-Tabia kwenye Fahirisi za Maumivu ya Muda Mrefu na Udhibiti wa Kihisia-Kihisia kwa Wagonjwa wenye Kukasirika.
Ugonjwa wa Bowel," Iran J Psychiatry Behav Sci. 2023;17(1). Inapatikana kwa: https://doi.org/10.5812/ijpbs-131811