ACT iCoach: Acceptance Commitm

ACT iCoach ni programu kamili ambayo inashughulikia vipengele vyote vya Tiba ya Kujitolea ya Kujitolea

Jifunze na ujifunze ustadi wa ACT kwa kutumia masomo ya video na michoro za kufurahisha ambazo hukusaidia kukumbuka ustadi mrefu. Vipengee juu ya masomo ya video na ni rahisi kusoma yaliyomo kutoka kwa baadhi ya Watendaji wa Mtaalam wa ACT wahusika na watafiti ulimwenguni. Unaweza pia kuchukua maelezo juu ya masomo haya kwa matumizi ya baadaye.

Vyombo vya urafiki vya watumiaji kufuatilia hali yako, hisia, jarida na hatua za ACT. Sura za muhtasari kuangalia maendeleo yako. Mchanganuzi kupata ufahamu juu ya tabia yako mwenyewe unapojifunza ustadi mpya. Uwezo wa kushiriki na wataalamu wa matibabu na timu ya utunzaji.

Fuatilia maendeleo yako juu ya jinsi unavyofanya na uweze kupata motisha ya kupata ujuzi mpya. Pata tuzo za kazi zilizofanywa kwa kupata ujuzi mpya au kuendelea na moja unayofahamu tayari.

Mazoezi kamili na maoni ya mazoezi ambayo yanafanana na lahakazi katika Tiba halisi ya ACT. Kuna mazoezi zaidi ya 100. Kila moja ya kiunga cha mazoezi inahusiana moja kwa moja na masomo.

Tafakari zaidi ya 1000 zinazoanzia mada nyingi kutoka kwa baadhi ya waalimu bora ulimwenguni.

Orodha inayopendelea ili uhifadhi ujuzi na tafakari unazotumia mara nyingi.

Fuatilia Vipimo vyako vya ACT kila siku na kila wiki ili kujiweka motisha na upate maoni ya jinsi unavyofanya.

Mwishowe, programu inajumuisha na programu ya kliniki. Ikiwa mtaalamu wako amejiandikisha na umesanidi kushiriki kadi yako ya mazoezi na mazoezi basi sio lazima ushiriki kupitia barua pepe kila wiki. Mtaalam wako anaweza kushiriki nawe kwa wakati halisi.

 Malipo yatatozwa ili kucheza Akaunti kwa uthibitisho wa ununuzi
* Una chaguo la kulipwa kila mwezi kwa $ 9.99 / mwezi au bei iliyopunguzwa ya $ 49.99 kila baada ya miezi sita.
• Usajili hujisasisha kiatomati isipokuwa kusasishwa kiotomati kumezimwa angalau masaa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa
• Akaunti itatozwa kwa upya ndani ya masaa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa, na utambue gharama ya upya
• Usajili unaweza kusimamiwa na mtumiaji na usanidi kiotomatiki huwashwa kwa kwenda kwa Mipangilio ya Akaunti ya mtumiaji baada ya ununuzi.
• Sehemu yoyote isiyotumiwa ya kipindi cha jaribio la bure, ikiwa itatolewa, itapotea wakati mtumiaji atanunua usajili kwa chapisho hilo, inapotumika.

Sera ya faragha: https: //www.swasth.co/privacy
Masharti ya matumizi: https://www.swasth.co/terms