Programu rafiki ya kujifunza na kufanyia mazoezi Mbinu za Tiba za Utambuzi (CBT).
Hii ndio programu kamili ya CBT ambayo inapatikana leo na rahisi kufuata zana za kuona.
Jifunze na ujifunze ustadi wa CBT ukitumia masomo ya video ambayo hukusaidia kudumisha ustadi bora.
Seti inayokua ya mazoezi ya kukusaidia kufanya ustadi wako wa CBT na ushiriki sawa na kliniki yako.
Masomo na mazoezi yana vielelezo vya kufurahisha ili kufanya kujifunza kufurahishe.
Fuatilia maendeleo yako juu ya jinsi unavyofanya na uweze kupata motisha ya kupata ujuzi mpya. Pata tuzo za kazi zilizofanywa kwa kupata ujuzi mpya au kuendelea na zile unazozijua tayari.
Muhtasari wa usawa wa kupata ufahamu.
Tafakari zaidi ya 500 zinazoanzia mada nyingi kutoka kwa baadhi ya waalimu bora ulimwenguni.
Wataalam wa kliniki wanaweza kutenga kazi ya nyumbani (mazoezi, masomo, kutafakari nk) kutumia programu ya kliniki na wateja wanaweza kuikamilisha na kuipeleka kupitia mwenzi wa CBT.
Rafiki wa kweli katika safari yako kuelekea kubadilisha mitindo yako ya mawazo na kuishi maisha ya furaha.
Malipo yatatozwa kwa Akaunti ya Playstore kwa uthibitisho wa ununuzi
* Una chaguo la kulipwa kila mwezi kwa $ 9.99 / mwezi au bei iliyopunguzwa ya $ 49.99 kila baada ya miezi sita.
• Usajili hujisasisha kiatomati isipokuwa kusasishwa kiotomati kumezimwa angalau masaa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa
• Akaunti itatozwa kwa upya ndani ya masaa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa, na utambue gharama ya upya
• Usajili unaweza kusimamiwa na mtumiaji na usanidi kiotomatiki huwashwa kwa kwenda kwa Mipangilio ya Akaunti ya mtumiaji baada ya ununuzi.
• Sehemu yoyote isiyotumiwa ya kipindi cha jaribio la bure, ikiwa itatolewa, itapotea wakati mtumiaji atanunua usajili kwa chapisho hilo, inapotumika.
Sera ya faragha: http: //www.cbtcompanion.com/privacy.html
Masharti ya matumizi: http://www.cbtcompanion.com/terms.html
Ilisasishwa tarehe
7 Apr 2025