Resilify: for Resilience

Ununuzi wa ndani ya programu
500+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Kuboresha mipango inayotegemea ushahidi kwa hali maalum, kupunguza wasiwasi, unyogovu, mafadhaiko, kushinda mawazo hasi, na jenga uthabiti zaidi kwa kutoa zana na programu madhubuti za kuboresha ustawi wa jumla na ustawi wa kihemko.

Programu zetu zinatengenezwa na wanasayansi na wataalam wanaoongoza ambao wamekuwa wakitafuta uingiliaji wa msingi wa ushahidi katika uwanja wa Saikolojia Chanya, Ustahimilivu, Tiba ya Utambuzi wa Utambuzi (CBT), Tiba ya Tabia ya Dialectical (DBT), Tiba ya Kukubali na Kujitolea (ACT), Tiba ya Kulenga Huruma (CFT), Mahojiano ya Kuhamasisha (MI) kutaja wachache.
Ilisasishwa tarehe
9 Apr 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine3
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe