1st Phorm

Ununuzi wa ndani ya programu
3.8
Maoni elfu 1.33
elfu 100+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Maelezo ya Programu ya Simu ya 1

Fikia Malengo Yako ya Siha na Kupunguza Uzito ukitumia Programu ya 1 ya Phorm!

Programu ya 1 ya Phorm ndiyo mwandamizi wako wa siha, inachanganya zana madhubuti na mwongozo wa kitaalamu ili kukusaidia kufikia matokeo halisi ya muda mrefu. Iwe wewe ni mwanzilishi au mpenda siha mahiri, programu hubadilika kulingana na malengo, ratiba na mtindo wako wa maisha.

Kwa Nini Uchague Programu ya 1 ya Simu?
- Ufuatiliaji Rahisi wa Lishe - Fuatilia kwa urahisi macros yako na ubaki kwenye lengo.
- Mazoezi Yanayofaa - Programu za viwango vyote vya siha, ikijumuisha chaguo za nyumbani bila vifaa vinavyohitajika.
- Ufuatiliaji wa Maji - Weka unyevu wako kwenye uhakika bila shida.
- Hatua ya Kukabiliana - Fuatilia hatua zako za kila siku na ujiunge na changamoto.
- Usaidizi wa Kitaalam wa 24/7 - Pata ushauri na mwongozo kutoka kwa Wakufunzi wa Kibinafsi Walioidhinishwa na Wataalam wa Chakula Waliosajiliwa wakati wowote unapouhitaji.

Inaaminiwa na mamia ya maelfu ya watumiaji, Programu ya 1 ya Phorm haikuambii tu la kufanya—inakuonyesha jinsi ya kufanya hivyo, na hivyo kurahisisha kujumuisha siha katika maisha yako yenye shughuli nyingi. Popote unapoanzia, tuko hapa kukusaidia kufikia matokeo ya muda mrefu.

Pakua Programu ya 1 ya Phorm leo na uchukue hatua ya kwanza kufikia malengo yako ya siha!

Sifa Muhimu

MFUATILIAJI WA LISHE
Fuatilia chakula chako na makro kwa kutumia kifuatiliaji kilicho rahisi zaidi kwenye soko. Pata mapendekezo ya jumla yaliyobinafsishwa kulingana na malengo na mtindo wako wa maisha. Okoa milo na mapishi ili kurahisisha ufuatiliaji wako wa kila siku, haijalishi maisha yanakupeleka wapi.

PROGRAM ZA MAZOEZI
Ikiwa lengo lako ni kupunguza uzito, kuongezeka kwa misuli, au kuendelea tu kufanya shughuli, tuna programu kwa ajili yako. Chagua kutoka kwa aina mbalimbali za mazoezi kwa viwango vyote vya ujuzi, ikiwa ni pamoja na programu za nyumbani ambazo hazihitaji vifaa!

MFUTA MAJI
Kaa bila maji ukitumia kifuatiliaji chetu cha maji ambacho ni rahisi kutumia. Ingia ulaji wako na ufikie malengo yako ya kila siku ya maji kwa urahisi.

USHAURI NA MWONGOZO WA KITAALAMU
Safari yako ya siha ya kibinafsi inaungwa mkono na timu yetu ya Wakufunzi wa Kibinafsi Walioidhinishwa na Wataalamu wa Lishe Waliosajiliwa. Pata kulingana na mshauri ambaye atajibu maswali yako, kurekebisha mpango wako, na kukuweka motisha unapoendelea.

STEP TRACKER
Kwa kuunganishwa na HealthKit, kifuatiliaji hatua hukuruhusu kufuatilia hatua zako za kila siku na kujiunga na changamoto na marafiki—yote ndani ya programu.

ELIMU YA KILA SIKU
Jifunze kutoka kwa wataalam wa mazoezi ya viungo walio na maudhui ya kielimu ya moja kwa moja na unayohitaji. Pata vidokezo, maarifa na majibu yanayoweza kutekelezeka kwa maswali yako kupitia vipindi vya Maswali na Majibu ya moja kwa moja.

CHANGAMOTO ZA MABADILIKO
Shindana katika changamoto za mabadiliko ya kila robo ili upate nafasi ya kujishindia hadi $25,000 na zawadi zingine. Kushiriki ni hiari, lakini bila chochote cha kupoteza na kila kitu cha kupata, kwa nini usipige risasi?

Chaguo za Usajili

Chagua mpango unaolingana na malengo yako:
- Kawaida: $9.99/mwezi au $59.99/mwaka
(Nzuri kwa watumiaji ambao hawahitaji ushauri wa ana kwa ana.)
- Malipo: $29.99/mwezi au $159.99/mwaka
(Nzuri kwa watumiaji wanaotaka matumizi ya kibinafsi zaidi kwa usaidizi wa mshauri wa 1-kwa-1.)

Malipo yatatozwa kwa akaunti yako baada ya uthibitisho wa ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa kama umeghairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Dhibiti usajili wako kupitia Mipangilio ya Akaunti yako.

Je, uko tayari kurahisisha safari yako ya siha na kufikia matokeo ambayo umekuwa ukitaka kila wakati?
Pakua Programu ya 1 ya Phorm sasa na uanze kubadilisha maisha yako leo!

Sera ya Faragha: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Sheria na Masharti: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Ilisasishwa tarehe
7 Mac 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Taarifa binafsi, Ujumbe na nyingine4
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Ujumbe na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Ukadiriaji na maoni

3.8
Maoni elfu 1.32

Vipengele vipya

• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.