Zwift: Indoor Cycling Fitness

Jiunge na mamilioni ya watu kwenye programu ambayo hufanya baiskeli ya ndani kuwa ya kufurahisha kwa kila mtu. Iwe wewe ni mwanariadha mahiri au ndio unaanza, ruka kwenye uendeshaji wa baiskeli pepe katika ulimwengu wa 3D, ujitie changamoto kwenye miinuko mikubwa na uchunguze barabara nyingi. Kwa mbio za mbio, safari za kikundi, mazoezi ya kuendesha baiskeli, na mipango ya mafunzo iliyopangwa, Zwift inaweza kutoa matokeo makubwa ya siha.

Unganisha Baiskeli Yako

Unganisha baiskeli yako na mkufunzi mahiri au baiskeli mahiri - ikijumuisha zile za Zwift, Wahoo, Garmin, na zaidi - kwenye simu yako mahiri, kompyuta kibao au AppleTV, na uanze kufuata malengo yako ya siha kutoka kwa starehe ya nyumbani kwako.

Ulimwengu Unaozama wa Mtandao

Gundua zaidi ya njia mia moja katika ulimwengu 12 wa kuzama, wa mtandaoni. Iwe ni milima mirefu ya Watopia au urembo tulivu wa nyanda za juu za Uskoti, kila safari ni fursa mpya ya kuchunguza.

Jiunge na Jumuiya ya Kimataifa

Jiunge na jumuiya ya kimataifa inayosisimua kwa nguvu na shauku. Ungana na marafiki, tengeneza wapya, na ujishughulishe na safari za kikundi, mbio na matukio. Fuatilia takwimu zako na uendelee kuwasiliana na marafiki, vilabu na jumuiya—ukiwa ndani na nje ya baiskeli— ukitumia programu ya Zwift Companion. Zwift hata inaunganishwa na Strava, na kuhakikisha matumizi ya ufuatiliaji wa siha bila mshono.

Mipango ya Mafunzo ya Ndani, Iliyoundwa Kwako

Makocha wetu wa kiwango cha kimataifa na waendesha baiskeli wamebuni mipango na mazoezi kwa kila ngazi. Iwe unaanza au kuuongeza, tafuta mpango wako bora. Ikiwa na chaguo rahisi, kutoka kwa kuchomwa kwa haraka kwa dakika 30 hadi kukimbia kwa muda mrefu, Zwift pia ina 1000s ya mazoezi ya lazima ambayo yanalingana na ratiba na malengo yako.

Mbio Wakati Wowote Wa Siku

Waendeshaji mbio za mbio kutoka duniani kote ni mojawapo ya njia bora zaidi za kujiweka sawa. Lakini usiogope! Zwift ni nyumbani kwa jumuiya kubwa zaidi ya washindani duniani—kutoka kwa wanariadha wa mara ya kwanza hadi wanariadha wasomi—kuhakikisha kuna changamoto ya kirafiki kwa kila mtu.

Panda na Ukimbie!

Sio tu kwa waendesha baiskeli, Zwift inakaribisha wakimbiaji pia. Sawazisha kinu chako mahiri cha kukanyaga au kifaa cha miguu — unaweza kupata RunPod yetu moja kwa moja kutoka Zwift—na kuingia katika ulimwengu wa Zwift, ambapo kila kutembea au kukimbia hukufikisha hatua moja karibu na malengo yako.

Jiunge na Zwift Leo

Hakujawa na wakati mzuri wa kuchanganya furaha na matokeo halisi. Pakua Zwift sasa na uanze kutoka popote ulipo kwa jaribio la bila malipo la siku 14.

Pakua leo
Tafadhali tazama Sheria na Masharti kwenye zwift.com