Understood: Support ADHD Kids

🌟Programu Inayoeleweka: Kifuatiliaji cha Tabia kwa wazazi wa watoto walio na ADHD🌟

Kuwa na hisia kubwa ni sehemu ya kukua kwa mtoto yeyote. Lakini kwa watoto walio na ADHD au dyslexia, wanaweza kuwa mara kwa mara na makali. Hii inaweza kuwa mbaya kwa mzazi na mtoto.

Kifuatiliaji cha Tabia kiliundwa na wanasaikolojia ili kuwasaidia wazazi kuelewa na kujibu kwa ufanisi hisia kubwa za mtoto wao. Inatokana na mbinu zilizothibitishwa kama vile tiba ya kitabia ya utambuzi (CBT). Rekodi tabia zenye changamoto za mtoto wako ili kupata maarifa yanayobinafsishwa, kujifunza mikakati mipya, na kufuatilia maendeleo ya mtoto wako - yote kwa kasi yako mwenyewe na kwa ratiba yako mwenyewe.


📌 Sifa Muhimu

• Imetengenezwa na wanasaikolojia: Kifuatiliaji chetu cha Tabia na masomo yalitengenezwa na wanasaikolojia na yanatokana na tiba ya utambuzi wa tabia (CBT). Ziliundwa kwa ajili ya wazazi wa watoto walio na ADHD, dyslexia, na tofauti nyingine za kujifunza na kufikiri.

• Kifuatiliaji cha Tabia: Kwa kubofya mara chache tu, andika tabia zenye changamoto za mtoto wako kwa kutumia Kifuatiliaji cha Tabia. Utaona mifumo ikitokea ambayo itakupa vidokezo kuhusu sababu za msingi na jinsi zinavyoweza kuhusiana na ADHD ya mtoto wako au tofauti ya kujifunza.

• Maarifa yaliyoundwa kukufaa: Kadiri unavyoingia katika Kifuatiliaji cha Tabia, ndivyo utakavyopata maarifa yanayokufaa zaidi. Maarifa hukusaidia kutambua hali za kawaida na kushiriki vidokezo vya kuzishughulikia - ili uweze kuona uboreshaji wa tabia ya mtoto wako kadri muda unavyopita.

• Masomo ya kujenga ujuzi: Jifunze mbinu na ujizoeze ujuzi mpya uliotengenezwa na wanasaikolojia. Tambua kile mtoto wako aliye na ADHD anajaribu kukuambia. Kisha amua njia bora ya kujibu.

• Pata mitazamo mipya: Jisikie karibu zaidi na mtoto wako na upate mitazamo mipya kuhusu kwa nini anaigiza. Inaweza kuwa na mengi ya kufanya na tofauti zao za kujifunza au kufikiri, kama vile ADHD au dyslexia.

• Ongeza kujiamini: Ulezi ni mchafuko wa kutosha. Pata ujasiri wa kusaidia mtoto wako na ADHD wakati ana hisia kubwa au milipuko. Tumia ujuzi na mikakati mipya, iliyoundwa kwa ajili yako tu.

• Mbinu za kupunguza hali ya hewa: Ujuzi wa kudhibiti hisia unaweza kukusaidia kudhibiti milipuko na miyeyuko inapotokea. Kwa mazoezi, majibu yako yanaweza kuzuia baadhi yao kutokea katika siku zijazo.

• Jizoeze ujuzi mpya: Weka ujuzi wako mpya katika vitendo. Na endelea kuweka kumbukumbu za tabia ili kuona jinsi mikakati mipya inavyosaidia kuboresha tabia ya mtoto wako, au kupata rejea kuhusu ujuzi ambao umejifunza.

🚀 Pakua programu ya Kueleweka leo

Kuelewa sababu kuu za tabia ngumu ya mtoto wako. Inaweza kuwa na mengi ya kufanya na ADHD yao au tofauti ya kujifunza. Fuatilia tabia zao, tambua mifumo, na ugundue mbinu bora za malezi. Tazama maboresho ya milipuko yao baada ya muda kwa kutumia mbinu zilizothibitishwa za kisayansi.