Betwixt—The Mental Health Game

Meet Betwixt, உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் தேர்ச்சி பெறவும், உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் வதந்திகளைத் தணிக்க உதவும் வசதியான கதை அடிப்படையிலான கேம்.

AI சிகிச்சையாளர், மூட் டிராக்கர் அல்லது ஜர்னல் ஆப்ஸ் போலல்லாமல், Betwixt உங்களை உங்கள் சொந்த மனதின் மர்மங்களுக்குள் ஆழமாக வழிநடத்தும் அதிவேக சாகசத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறது. இந்த காவிய உள் பயணத்தில், நீங்கள் உங்கள் புத்திசாலித்தனமான சுயத்துடன் மீண்டும் இணைவீர்கள் மற்றும் உளவியல் சக்திகளின் முழு வரம்பைத் திறப்பீர்கள்:

• உங்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு, சுய பாதுகாப்பு மற்றும் சமாளிக்கும் திறன்களை மேம்படுத்தவும்
• உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான உணர்வுகளை ஆற்றவும்
• சுய முன்னேற்றம், சுய உண்மையாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான புதிய பாதைகளைக் கண்டறியவும்
• கதையின் சக்தி மூலம் உங்கள் ஆழ் மனதில் தட்டவும்
• உங்களின் ஊக்கம், நன்றியுணர்வு மற்றும் வாழ்க்கை நோக்கத்தை அதிகரிக்க உங்கள் மதிப்புகளை அடையாளம் காணவும்
• சோகம், மனக்கசப்பு, குறைந்த சுயமரியாதை, நிலையான மனநிலை, எதிர்மறையான கருத்து, பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றைக் கடக்க உங்களுக்கு உதவ உங்கள் சுய அறிவை ஆழப்படுத்துங்கள்.

💡 வேலைக்கு இடையில் என்ன செய்கிறது
பிட்விக்ஸ் என்பது ஒரு நிதானமான, மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் விளையாட்டு ஆகும், இது பல தசாப்தங்களாக உளவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை நடைமுறைகளை நாம் எப்படி உணர்கிறோம், சிந்திக்கிறோம் மற்றும் நடந்துகொள்கிறோம். இது உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் சுய பிரதிபலிப்புக்கான கருவிகள், மன ஆரோக்கியத்திற்கான ஜர்னல் தூண்டுதல்கள், அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT), நினைவாற்றல் அணுகுமுறைகள், இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT), ஜுங்கியன் கோட்பாடு மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கியது. ஒன்றாக, இந்த முறைகள் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும், சவாலான உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்கவும் உதவுகின்றன.

◆ ஒரு ஆழ்ந்த அனுபவம்
பிட்விக்ஸ்டில், உங்கள் எண்ணங்களுக்கும் உணர்வுகளுக்கும் பதிலளிக்கும் கனவு போன்ற உலகத்தின் ஊடாடும் சாகசத்தின் நாயகனாக (அல்லது கதாநாயகியாக) மாறுவீர்கள். CBT நாட்குறிப்பை மிகவும் வறண்டதாகக் காணும் நபர்களுக்கு மாற்றாக உருவாக்க, ஆழ்ந்து கதைசொல்லல் மற்றும் ஒலிகளைப் பயன்படுத்தியுள்ளோம், மேலும் நினைவாற்றல், சுவாசம் அல்லது ஆலோசனை பயன்பாடுகள், உணர்ச்சி கண்காணிப்பாளர்கள் மற்றும் மனநிலை இதழ்கள் ஆகியவற்றில் ஈடுபட சிரமப்படுகிறோம்.

நியூரோடைவர்ஜென்ட் பயனர்களுக்கு, பெரியவர்களுக்கான ADHD பயன்பாடுகளில் Betwixt தனித்து நிற்கிறது, இது கவனச்சிதறல்களை நீக்கி, டிஜிட்டல் போதையை உருவாக்காமல் உங்கள் கவனம், உந்துதல் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தும் ஆக்கப்பூர்வமான, ஈடுபாட்டுடன் கூடிய அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

◆ ஆதாரம் சார்ந்த
சுயாதீன உளவியல் ஆராய்ச்சி, Betwixt கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று காட்டுகிறது, பல மாதங்கள் நீடிக்கும். பல ஆண்டுகளாக, நல்வாழ்வு பற்றிய அறிவியலை எவருக்கும் அணுகக்கூடியதாக மாற்ற பல்வேறு சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் உளவியல் ஆராய்ச்சியாளர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றி வருகிறோம். https://www.betwixt.life/ இல் எங்கள் தளத்தில் எங்கள் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் மற்றும் ஒத்துழைப்புகளின் மேலோட்டத்தை நீங்கள் காணலாம்

"கவர்ச்சிகரமானது. பிட்விக்ஸ் என்பது மன ஆரோக்கியத்தில் ஒரு புதிய திசையாகும்."
- பென் மார்ஷல், இங்கிலாந்து தேசிய சுகாதார சேவையின் முன்னாள் ஆலோசகர்

◆ அம்சங்கள்
• ஒரு வசதியான கற்பனைக் கதை
• உங்கள் சொந்த பாதையை தேர்வு செய்யவும்
• இனிமையான ஒலிக்காட்சிகளுடன் தனித்துவமான சைகடெலிக் அனுபவம்
• பல்வேறு உளவியல் சக்திகளைத் திறக்கும் 11 கனவுகள்
• சுய உணர்தல், முன்னேற்றம், வளர்ச்சி, நல்வாழ்வு மற்றும் பின்னடைவுக்கான கருவிகள்

◆ ஒவ்வொருவரும் ஒரு காவியக் கதையை வாழத் தகுதியானவர்கள்
மனநல வளங்கள் அனைவருக்கும் கிடைக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
• மூன்று இலவச அத்தியாயங்களை அணுகவும்
• உங்களால் பணம் செலுத்த முடியாவிட்டால், முழு நிரலுக்கும் இலவச அணுகலை வழங்குவோம்
• எங்கள் பணியை ஆதரித்து, $19.95 (£15.49) இலிருந்து ஒரு முறை கட்டணத்தில் (சந்தாக்கள் இல்லை) முழு பயணத்தையும் திறக்கவும்.