Deliciously Ella: Feel Better

சுவையான எல்லா ஆப்ஸுக்கு வரவேற்கிறோம் - ஆரோக்கியமான உணவு, ஆரோக்கிய உத்வேகம் மற்றும் கவனத்துடன் வாழ்வதற்கான உங்கள் இறுதி துணை. உள்ளுணர்வுடன் கூடிய புதிய வடிவமைப்பு, மேம்படுத்தப்பட்ட தனிப்பயனாக்கம் மற்றும் சமையல், இயக்கம், நினைவாற்றல் மற்றும் தூக்கத்திற்கான கூடுதல் கருவிகள் மூலம் ஆரோக்கியத்தை எளிமையாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும், அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறோம்.

உங்கள் ஆல் இன் ஒன் ஆரோக்கிய வழிகாட்டி
நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டறியவும்:
- சுவையான தாவர அடிப்படையிலான சமையல்: ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 2,000 க்கும் மேற்பட்ட விரைவான, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விருப்பங்கள்.
- சமையல் குறிப்புகள் பற்றிய முழுமையான ஊட்டச்சத்து தகவல்: உங்கள் ஊட்டச்சத்து விருப்பங்கள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் உணவைத் திட்டமிடுவதை எளிதாக்குங்கள், அத்துடன் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டிகளை எளிதாகப் படிக்கலாம்.
- அனைத்து நிலைகளுக்கும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்: யோகா, பைலேட்ஸ், கார்டியோ மற்றும் பல, சிறந்த பயிற்சியாளர்களால் கற்பிக்கப்படுகிறது.
- நினைவாற்றல் மற்றும் தூக்க ஆதரவு: தியானங்கள், மற்றும் ஒலி குளியல், மற்றும் சிறந்த ஓய்வு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்தத்திற்கான நிபுணர் கருவிகள்.

நீங்கள் விரும்பும் அம்சங்கள்

ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள்
- விரைவான, சுவையான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட 2,000+ தாவர அடிப்படையிலான சமையல் குறிப்புகளை அணுகவும்.
- உங்கள் சமையல் சேகரிப்புகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள், உங்களுக்குப் பிடித்தவற்றைச் சேமிக்கவும், மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை அணுகவும்.
- அனைத்து சமையல் குறிப்புகளுக்கும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய முழுமையான தகவல் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைவதை எளிதாக்குகிறது.

இயக்கம் & உடற்பயிற்சி
- யோகா, பாரே, கார்டியோ, வலிமை மற்றும் பல உட்பட ஒவ்வொரு நிலைக்கும் 700+ வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்.
- உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை உருவாக்கி, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

நினைவாற்றல் & தூக்கம்
- வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், ஒலி குளியல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் பயிற்சிகள் மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும்.
- அமைதியான ஒலிப்பதிவுகள் மற்றும் உறக்கநேர தளர்வு கருவிகள் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்.

உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- ஆப்பிள் ஹெல்த் உடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க எங்கள் ஆரோக்கிய கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

பிரத்தியேக நன்மைகள்:
- வாராந்திர உத்வேகம்: ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய சமையல் வகைகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கிய உள்ளடக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
- உறுப்பினர் சலுகைகள்: வருடாந்தர உறுப்பினர்கள் ருசியான எல்லா தயாரிப்புகள் மற்றும் பிரத்தியேக உறுப்பினர்களுக்கு மட்டும் 15% தள்ளுபடியைப் பெறுகிறார்கள்.
- எங்கும் அணுகவும்: உங்கள் மொபைல், டேப்லெட் மற்றும் இணையத்தில் உங்கள் உறுப்பினரைப் பயன்படுத்தவும்.

இன்றே 100,000+ உறுப்பினர்களுடன் சேர்ந்து ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றுங்கள்.

இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, நன்றாக உணர உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
https://www.deliciouslyella.com/legal/
தனியுரிமைக் கொள்கை
https://www.deliciouslyella.com/legal/privacy-policy/