Expectful: Wellness for Moms
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.5star
570 கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எதிர்பார்ப்புகளை சந்திக்கவும்: கருவுறுதல், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மைக்கான முழுமையான கவனிப்பின் புகலிடமாகும். ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான அம்மாக்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, பெண்களுக்கு பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்கள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட்களை விட அதிகம் தேவை. அவர்களுக்கு கவனிப்பு தேவை. உண்மையிலேயே அதிகாரமளிக்கும், பதட்டத்தைக் குறைக்கும், சமூகத்தைக் கட்டியெழுப்பும் கவனிப்பு.
எனவே, உங்களால் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குழந்தையின் முதல் ஆண்டு வரை கருவுறுதலில் இருந்து முழுமையான ஆதரவுடன் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் உயிர்ப்பித்துள்ளோம்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், பதட்டத்தைக் குறைப்பதற்கும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், தங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பதற்கும் எதிர்பார்ப்பை நம்பியிருக்கும் நூறாயிரக்கணக்கான பெண்களுடன் சேருங்கள்.
அம்மாவுக்கான பயணம் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது, எனவே எதிர்பார்ப்புகளும்:
மையத்தில் தியானம்: உறக்கமில்லாத இரவுகளுக்குத் தெரியாதவர்களைக் கடந்து செல்வது முதல் ஹிப்னோபிர்திங் வரை, தாய்மைக்கான உங்கள் பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் வடிவமைக்கப்பட்ட வாரந்தோறும் தியானங்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் நேரத்தில், உங்கள் விரல் நுனியில்.
படிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்: தேவைக்கேற்ப படிப்புகள் மற்றும் தரவிறக்கம் செய்யக்கூடிய வழிகாட்டிகள் உங்கள் கருவுறுதல் பயணத்தின் மூலம் உங்களுக்கு உதவும், ஹிப்னோபிர்திங்கின் ஆற்றலை ஆராயவும், உங்கள் தாய்ப்பால் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும், புதிய தாயாக வேலைக்குத் திரும்ப உங்களைத் தயார்படுத்தவும், மேலும் பல.
நேர்காணல்கள் & பகிரப்பட்ட கதைகள்: முதல்நிலை அம்மா கதைகள் மற்றும் நிபுணர்-பிரத்தியேக நேர்காணல்கள், கருத்தரித்தல் உண்மைகள் முதல் உழைப்பு உண்மை வரை தாய்மைப் பிரதிபலிப்புகள் வரை முழு தாய்மைப் பயணத்தையும் சரிபார்த்து, கற்பிக்கின்றன. மற்ற அம்மாக்களிடமிருந்து நேரடியாகக் கேளுங்கள், கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் கேளுங்கள்: நீங்கள் தனியாக இல்லை.
வழக்கமான பயிற்சிக்காக உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அமைக்க உதவுவதற்காக, காலப்போக்கில் தியானித்த உங்கள் நிமிடங்களைக் கண்காணிக்க உதவும் வகையில் Apple Health Kit உடன் நாங்கள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளோம்.
ஒன்றாக அம்மா. இலவச சோதனையுடன் இன்றே தொடங்குங்கள்.
**ஒவ்வொரு அம்மாவுக்கும் பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்கும் பொருட்கள்** - கிளாமர் இதழ்
**ஒரு நிமிடம் தேவைப்படும் பெற்றோருக்கான ஆப்ஸ்** - ஹெல்த்லைன்
சந்தா
எதிர்பார்க்கப்படும் சலுகைகள் மாதாந்திர தொடர்ச்சியான சந்தாக்கள் $8.99 USD இல் தொடங்கும்
தற்போதைய காலம் முடிவடைவதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு தானாகப் புதுப்பிப்பதை நீங்கள் முடக்காவிட்டால், Expectfulக்கான உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் ஆப் ஸ்டோர் கணக்கு அமைப்புகளில் இருந்து தானாக புதுப்பிப்பதை முடக்கலாம் அல்லது உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம். உங்கள் ஆப்பிள் கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். நிலையான EULA அனைத்து விவரங்களையும் பார்க்கவும்.
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றி நீங்கள் இங்கே மேலும் படிக்கலாம்:
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://expectful.com/terms-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://expectful.com/privacy-policy
எனவே, உங்களால் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குழந்தையின் முதல் ஆண்டு வரை கருவுறுதலில் இருந்து முழுமையான ஆதரவுடன் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் உயிர்ப்பித்துள்ளோம்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், பதட்டத்தைக் குறைப்பதற்கும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், தங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பதற்கும் எதிர்பார்ப்பை நம்பியிருக்கும் நூறாயிரக்கணக்கான பெண்களுடன் சேருங்கள்.
அம்மாவுக்கான பயணம் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது, எனவே எதிர்பார்ப்புகளும்:
மையத்தில் தியானம்: உறக்கமில்லாத இரவுகளுக்குத் தெரியாதவர்களைக் கடந்து செல்வது முதல் ஹிப்னோபிர்திங் வரை, தாய்மைக்கான உங்கள் பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் வடிவமைக்கப்பட்ட வாரந்தோறும் தியானங்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் நேரத்தில், உங்கள் விரல் நுனியில்.
படிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்: தேவைக்கேற்ப படிப்புகள் மற்றும் தரவிறக்கம் செய்யக்கூடிய வழிகாட்டிகள் உங்கள் கருவுறுதல் பயணத்தின் மூலம் உங்களுக்கு உதவும், ஹிப்னோபிர்திங்கின் ஆற்றலை ஆராயவும், உங்கள் தாய்ப்பால் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும், புதிய தாயாக வேலைக்குத் திரும்ப உங்களைத் தயார்படுத்தவும், மேலும் பல.
நேர்காணல்கள் & பகிரப்பட்ட கதைகள்: முதல்நிலை அம்மா கதைகள் மற்றும் நிபுணர்-பிரத்தியேக நேர்காணல்கள், கருத்தரித்தல் உண்மைகள் முதல் உழைப்பு உண்மை வரை தாய்மைப் பிரதிபலிப்புகள் வரை முழு தாய்மைப் பயணத்தையும் சரிபார்த்து, கற்பிக்கின்றன. மற்ற அம்மாக்களிடமிருந்து நேரடியாகக் கேளுங்கள், கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் கேளுங்கள்: நீங்கள் தனியாக இல்லை.
வழக்கமான பயிற்சிக்காக உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அமைக்க உதவுவதற்காக, காலப்போக்கில் தியானித்த உங்கள் நிமிடங்களைக் கண்காணிக்க உதவும் வகையில் Apple Health Kit உடன் நாங்கள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளோம்.
ஒன்றாக அம்மா. இலவச சோதனையுடன் இன்றே தொடங்குங்கள்.
**ஒவ்வொரு அம்மாவுக்கும் பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்கும் பொருட்கள்** - கிளாமர் இதழ்
**ஒரு நிமிடம் தேவைப்படும் பெற்றோருக்கான ஆப்ஸ்** - ஹெல்த்லைன்
சந்தா
எதிர்பார்க்கப்படும் சலுகைகள் மாதாந்திர தொடர்ச்சியான சந்தாக்கள் $8.99 USD இல் தொடங்கும்
தற்போதைய காலம் முடிவடைவதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு தானாகப் புதுப்பிப்பதை நீங்கள் முடக்காவிட்டால், Expectfulக்கான உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் ஆப் ஸ்டோர் கணக்கு அமைப்புகளில் இருந்து தானாக புதுப்பிப்பதை முடக்கலாம் அல்லது உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம். உங்கள் ஆப்பிள் கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். நிலையான EULA அனைத்து விவரங்களையும் பார்க்கவும்.
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றி நீங்கள் இங்கே மேலும் படிக்கலாம்:
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://expectful.com/terms-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://expectful.com/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.4
561 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Dear Expectful community, We're excited to share with you this new version which includes some improvements. With love, Team Expectful
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Baby List Health, LLC
support@babylist.com
5 Riggs Ave Ste 3
Severna Park, MD 21146-3879
United States
+1 219-613-3829
