மேப் மை ரன்: உங்கள் அல்டிமேட் ரன்னிங் டிராக்கர் ஆப், அனைத்து ரன்னர்களுக்காகவும் கட்டப்பட்டது
மிகவும் முழுமையான ரன்னிங் டிராக்கர் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் ஓட்டத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள். நீங்கள் உங்கள் முதல் ஜாக் தொடங்கும் தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது மராத்தானுக்குத் தயாராகும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, இந்த ரன்னிங் டிராக்கர் உங்கள் இலக்குகளை எட்டுவதற்கான கருவிகளை வழங்குகிறது.
ஒவ்வொரு ஓட்டத்தையும் பதிவு செய்யுங்கள், தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள் மற்றும் வெளிப்புற ஓட்டங்கள், டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் இடையில் உள்ள எல்லாவற்றிலும் நிகழ்நேர புள்ளிவிவரங்களைப் பெறுங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் சமூக ஊக்கத்துடன், இது இயங்கும் மற்றொரு பயன்பாடு அல்ல, இது உங்களின் ஆல் இன் ஒன் ரன்னிங் டிராக்கராகும்.
இப்போது உங்கள் படிவத்தையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்த கார்மின் பயனர்களுக்கான படிவ பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகள்.
உலகளவில் 100M+ ரன்னர்களால் நம்பப்படுகிறது
- ரன்னர்களுக்கான சிறந்த 10 பயன்பாடுகள் - தி கார்டியன்
- NY Times, TIME, Wired & TechCrunch இல் இடம்பெற்றது
- about.com இல் சிறந்த இயங்கும் ஆப் ரீடர்ஸ் சாய்ஸாக வாக்களிக்கப்பட்டது
ஒவ்வொரு ஓட்டத்தையும் கண்காணிக்கவும், வரைபடம் & மேம்படுத்தவும்
- ஓடும் தூரம், வேகம், உயரம் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்க GPS ஐப் பயன்படுத்தவும்
- மைல் டிராக்கராகவும், ஜாகிங் டிராக்கராகவும், டிரெட்மில் டிராக்கராகவும் செயல்படுகிறது
- நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், யோகா, உடற்பயிற்சி கூடம் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய 600+ செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
- ஸ்டெப்-கவுண்டிங் மற்றும் டிரெட்மில் டிராக்கிங்குடன் கூடிய துல்லியமான உட்புற புள்ளிவிவரங்கள், கேடன்ஸ் புதுப்பிப்புகளுடன்
- நிகழ்நேரத்தில் ஆடியோ கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்: தூரம், கால அளவு, வேகம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு
- பாதைகளைச் சேமித்து, அருகிலுள்ள அல்லது பயணத்தின் போது இயங்க புதிய இடங்களைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருந்தாலும் சரி, வெளியே இருந்தாலும் சரி, Running Tracker ஆப்ஸ் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களின் முழுக் கட்டுப்பாட்டையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
ஒவ்வொரு ரன்னருக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்
நிபுணர் ஆதரவு திட்டங்களைப் பயன்படுத்தி நோக்கத்துடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்:
- 5K ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், 10K ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், அரை மராத்தான் பயிற்சி மற்றும் முழு மராத்தான் பயிற்சிக்கான தகவமைப்பு பயிற்சி
- உங்கள் தனிப்பட்ட ரன் பயிற்சியாளருடன் தனிப்பயன் இலக்குகளை அமைக்கவும்
- சகிப்புத்தன்மை மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவும் நிகழ்நேர கருத்து
- கட்டமைக்கப்பட்ட இடைவெளி ஓட்டம் மற்றும் வேகக் கட்டுப்பாட்டுக்கு ஏற்றது
- அது எடை இழப்பு, வேகம் அல்லது தூரம் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த ரன் டிராக்கர் உங்கள் இலக்குக்கு ஏற்ப மாற்றுகிறது
உங்கள் ஐபோன் உங்கள் தனிப்பட்ட இயங்கும் பயிற்சியாளர் மற்றும் பயிற்சி கூட்டாளராக மாறட்டும்.
தடையற்ற சாதன ஒத்திசைவு & அணியக்கூடிய ஆதரவு
- உங்கள் ரன்னிங் டிராக்கரை கார்மின், கூகுள் ஃபிட் மற்றும் பிற அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்
- புளூடூத் சாதனங்கள் மற்றும் HR மானிட்டர்களை இணைக்கவும்
- Google Fit போன்ற பயன்பாடுகளில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- வெளிப்புற பயிற்சி மற்றும் உட்புற டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது
இந்த ரன்னிங் டிராக்கர் நீங்கள் எங்கு எப்படி பயிற்சியளிக்கிறீர்களோ, அங்கு வேலை செய்கிறது.
சமூகம் மற்றும் சவால்கள் மூலம் உந்துதல்
- நண்பர்களைக் கண்டுபிடித்து, ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் உலகளாவிய சமூகத்தில் சேர்ந்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- மெய்நிகர் சவால்களில் போட்டியிடுங்கள், சாதனைகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த சமூக வலைப்பின்னல்களில் உடற்பயிற்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- லைவ் டிராக்கிங்கைப் பயன்படுத்துங்கள், இதன் மூலம் நண்பர்கள் உங்கள் ஓட்டத்தை நிகழ்நேரத்தில் பின்பற்றி உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும்.
- மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களைப் பின்தொடரவும், உத்வேகம் பெறவும், மைல்கற்களைக் கொண்டாடவும்
நீங்கள் ஒரு தனி ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தாலும் அல்லது குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், ரன்னிங் டிராக்கர் சமூகம் உங்களை நகர்த்துகிறது.
MVP பிரீமியம் அம்சங்களுடன் ஒரு ப்ரோ போல இயக்கவும்
உங்கள் வரைபடத்தை எனது இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும்: டிராக்கரை MVP க்கு இயக்கவும் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடையக்கூடிய திட்டங்களாக மாற்ற சிறந்த கருவிகளைத் திறக்கவும்:
- அன்புக்குரியவர்களுக்கு மன அமைதியை வழங்க லைவ் டிராக்கிங்கைப் பயன்படுத்தவும் -- எங்கள் பாதுகாப்பு அம்சம் உங்கள் நிகழ்நேர இயங்கும் இடத்தை குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் பாதுகாப்பான பட்டியலுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
- ரன் பயிற்சித் திட்டங்களைச் செயல்படுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் மேம்படுத்தும்போது உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு மாறும் வகையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்களுடன் எடை இழப்பு அல்லது தூர இலக்குகளை அடையுங்கள்.
- இலக்குகளின் அடிப்படையில் உங்கள் பயிற்சியை சரிசெய்ய இதய துடிப்பு மண்டலங்களை கண்காணித்து பகுப்பாய்வு செய்யும் நிகழ்நேர ரன் டிராக்கர்.
- உங்கள் ஓட்டத்திற்கான இலக்கை நிர்ணயித்து, வேகம், வேகம், தூரம், கால அளவு, கலோரிகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஆடியோ பயிற்சியாளர் புதுப்பிப்புகளுடன் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.
குறிப்பு: பின்னணியில் தொடர்ந்து ஜிபிஎஸ் பயன்படுத்துவது பேட்டரி ஆயுளைக் குறைக்கலாம்.
இன்றே மிகவும் முழுமையான ரன்னிங் டிராக்கரைப் பதிவிறக்கவும் - உங்களின் தனிப்பட்ட ரன்னர் ஆப், ஜாக் பார்ட்னர், டிஸ்டன்ஸ் டிராக்கர் மற்றும் ரன்னிங் கோச் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் பதிவிறக்குங்கள். டிரெட்மில் ட்ராக்கிங் முதல் வெளிப்புற ஓட்டப் பயிற்சி வரை, உங்களுக்கு எப்போதும் தேவைப்படும் ஒரே ஆப் இதுதான்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்