TrainingPeaks என்பது அனைத்து திறன் நிலைகளின் பொறையுடைமை விளையாட்டு வீரர்களுக்கான சரியான உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும். அரை மராத்தான் ஓடுவது, கிரான் ஃபோண்டோவை முடிப்பது அல்லது IRONMAN ஐ முடிப்பது உங்கள் இலக்காக இருந்தாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய எங்கள் பயன்பாடு உதவும்.
TrainingPeaks 100க்கும் மேற்பட்ட பயன்பாடுகள் மற்றும் சாதனங்களுடன் இணக்கமானது. மேலும், கார்மின், சுன்டோ, போலார், கோரோஸ், ஃபிட்பிட் மற்றும் ஸ்விஃப்ட் போன்ற பிரபலமான ஃபிட்னஸ் சாதனங்களுடன் முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை தானாகவே பதிவேற்ற எங்களின் ஆட்டோ-ஒத்திசைவு அம்சம் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
பயிற்சி எளிதானது:
• பயணத்தின்போது இன்றைய உடற்பயிற்சியை விரைவாகப் பார்க்கலாம்
• உங்கள் சாதனங்களில் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும்
• உங்கள் பயிற்சி காலெண்டரில் நிகழ்வுகளைச் சேர்த்து, அந்த இலக்குகளை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• வாராந்திர ஸ்னாப்ஷாட் உங்கள் உடற்பயிற்சி சுருக்கத்தை ஒரு பார்வையில் காட்டுகிறது
• உங்கள் கியரில் எத்தனை மைல்கள் செல்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்
கோ பிரீமியம்:
• உங்கள் ஃபோன் அல்லது டேப்லெட்டிலிருந்து உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்
• உங்கள் பருவ ஆண்டு பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்கவும்
• செயல்திறன் மேலாண்மை விளக்கப்படம் மூலம் உங்கள் சரியான உருவாக்கம் மற்றும் டேப்பரை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்
• பிந்தைய செயல்பாடு கருத்துகள் மூலம் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் தொடர்பு கொள்ளவும்
• எந்த உடற்பயிற்சியையும் கண்டறிய மேம்பட்ட தேடல் விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்
• குறிப்பிட்ட தரவைப் பார்க்க தனிப்பயன் இடைவெளிகளை உருவாக்கவும்
• பயிற்சி அட்டவணைகளை விரைவாக உருவாக்க உடற்பயிற்சி நூலகத்தை உருவாக்கவும்
பிரீமியம் சந்தா பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள் மூலம் கிடைக்கிறது.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use
நம்பகமான கூட்டாளர்:
USA சைக்கிள் ஓட்டுதல், USA டிரையத்லான், பிரிட்டிஷ் சைக்கிள் ஓட்டுதல், பிரிட்டிஷ் டிரையத்லான், சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆஸ்திரேலியா, கேனொண்டேல்-டிராபக், USTFCCCA மற்றும் பல.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்