Pick Up Limes

புத்தம் புதிய பிக் அப் லைம்ஸ் ஆப் அறிமுகம்

சுவையான, எளிதான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் ரெசிபிகளின் பரந்த சேகரிப்புடன் தாவர அடிப்படையிலான உணவில் மூழ்குங்கள். உங்கள் சமையல் திறன்களை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுங்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை உங்கள் விரல் நுனியில் அனுபவிக்கவும்.

முக்கிய அம்சங்கள் அடங்கும்

- 1200+ புதிய சமையல் குறிப்புகள் ஒவ்வொரு வாரமும் சேர்க்கப்படும்.
- படிப்படியான வழிமுறைகள் மற்றும் துடிப்பான புகைப்படங்கள் உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையுள்ள செஃப் ஆக உதவும்.
- உங்கள் வயது, எடை, உயரம், பாலினம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலைக்கு ஏற்ப வரம்பற்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்.
- தாவர அடிப்படையிலான உணவு உண்பவர்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்ட, எண் இல்லாத உணவு வழிகாட்டுதலான எங்களின் தனித்துவமான ஊட்டச்சத்து முறை மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை திட்டமிட்டு கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்த்து, அதன் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தைக் கணக்கிட பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும்.
- மன அழுத்தமில்லாத ஷாப்பிங்கிற்கு உகந்த மளிகைப் பட்டியல்களை எளிதாக உருவாக்கவும்.
- உங்களுக்கு பிடித்த சமையல் குறிப்புகளை சேமித்து விரும்புவதன் மூலம் தனிப்பட்ட சேகரிப்பை உருவாக்கவும்.

சமையல் வகைகள்
சாடியா உள்ளிட்ட உணவியல் நிபுணர்களால் ஆதரிக்கப்படும் ஒரு அற்புதமான குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்டது, எங்கள் சமையல் சத்தானது, சமச்சீரானது மற்றும் சுவையானது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பதன் மூலம் "உயிரணுக்களையும் ஆன்மாவையும் வளர்ப்பதில்" நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம், அதே சமயம் நமது பசி மற்றும் பசியின்மையையும் சரிசெய்கிறோம். இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் சமைப்பதை எளிதாக்கும் அம்சங்கள்:

- சிரமமற்ற தேடல் மற்றும் வடிகட்டுதல்.
- எந்த அளவிலான விருந்துகளுக்கும் இடமளிக்கும் வகையில் சமையல் குறிப்புகளை அளவிடவும்.
- புகைப்படங்கள், கிராஸ்-அவுட் அம்சங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட குறிப்புகளுடன் தெளிவான வழிமுறைகள்.
- குறிப்புகள் மற்றும் ஆதரவிற்கான செய்முறை விவாதங்களில் ஈடுபடுங்கள்.
- மூலப்பொருள் மாற்றீடுகள் மற்றும் சிறந்த செய்முறை ஜோடிகளைக் கண்டறியவும்.
- ஒழுங்கற்ற உணவைத் தூண்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக விரிவான ஊட்டச்சத்து தகவல் காட்டப்படும்.
- உங்கள் மளிகைப் பட்டியல் மற்றும் வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தில் உடனடியாக சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும்.

ஊட்டமளிக்கும்
ஊட்டச்சத்து முறையை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், இது ஒரு தனித்துவமான தாவர அடிப்படையிலான உணவு வழிகாட்டியாகும், இது சமநிலையான தேர்வுகளை செய்ய உதவுகிறது. உணவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் ஆராய்ச்சியின் ஆதரவுடன், இந்த முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை நீங்கள் அடைவீர்கள். ஆனால் அதற்கான எங்கள் வார்த்தையை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அதை நீங்களே முயற்சி செய்து பாருங்கள். இந்த பயன்பாடு உங்களை எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

- சமச்சீர் தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ, உணவு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன.
- ஒவ்வொரு உணவுக் குழுவைப் பற்றியும் அறிந்து, உங்கள் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் வயது, எடை, உயரம், பாலினம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்கவும்.
- உங்கள் திட்டமிடல் மற்றும் கண்காணிப்பு அனுபவத்தை முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்க உங்கள் சொந்த உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும்.
- நீங்கள் உருவாக்கும் திட்டங்களின் ஆழமான ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வுகளைப் பெறுங்கள்.
- உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட தேவைகள் இருந்தாலோ அல்லது நீங்கள் துளிர்விட விரும்பினாலோ உங்கள் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
- வாரத்தின் நாட்களுக்கு இடையில் விரைவாகச் செல்லவும், மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த உங்கள் திட்டங்களை நகலெடுத்து ஒட்டவும்.
- உங்கள் மளிகைப் பட்டியலில் திட்டங்களை விரைவாகச் சேர்க்கவும்.

உறுப்பினர்
முதல் 7 நாட்களுக்கு பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பயன்படுத்திப் பாருங்கள். அதன் பிறகு, மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர சந்தாவுடன் தொடரவும்.

பிக் அப் லைம்ஸ் பயன்பாட்டில் எங்களுடன் சேருங்கள்!

அன்புடன்,

சாடியா மற்றும் பிக் அப் லைம்ஸ் குழு.