Society Fitness at the Switch

சொசைட்டி ஃபிட்னெஸ் அட் தி ஸ்விட்ச் - நீங்கள் உட்புறத்திலும் வெளியிலும் பயிற்சியளிக்கும் போது, ​​உங்கள் வசதியின் பெரும்பாலான சேவைகளைப் பெறுங்கள்.
வசதி: உங்கள் வசதி வழங்கும் அனைத்து சேவைகளையும் கண்டறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் விருப்பமானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
எனது இயக்கம்: நீங்கள் என்ன செய்யத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள்: இங்கே உங்கள் திட்டம், நீங்கள் முன்பதிவு செய்த வகுப்புகள், நீங்கள் சேர்ந்துள்ள சவால்கள் மற்றும் உங்கள் வசதியில் நீங்கள் செய்யத் தேர்ந்தெடுத்த அனைத்து செயல்பாடுகளையும் காணலாம்.
முடிவுகள்: உங்கள் முடிவுகளைச் சரிபார்த்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
தி ஸ்விட்சில் சொசைட்டி ஃபிட்னஸ் மூலம் பயிற்சி பெறுங்கள், நகர்வுகளைச் சேகரிக்கவும், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மேலும் மேலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும்.
புளூடூத் அல்லது க்யூஆர் கோட் மூலம் சாதனங்களை இணைக்க தி ஸ்விட்சில் சொசைட்டி ஃபிட்னஸைப் பயன்படுத்தி டெக்னாஜிம் பொருத்தப்பட்ட வசதிகளில் சிறந்த அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும். உங்கள் நிரலுடன் உபகரணங்கள் தானாகவே அமைக்கப்படும் மற்றும் உங்கள் முடிவுகள் தானாகவே உங்கள் mywellness கணக்கில் கண்காணிக்கப்படும்.
நகர்வுகளை கைமுறையாகப் பதிவுசெய்யவும் அல்லது Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag மற்றும் Withings போன்ற பிற பயன்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
-------------------------------
சுவிட்சில் சொசைட்டி ஃபிட்னஸை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
உங்கள் வசதி உள்ளடக்கங்களை ஒரு பார்வையில்: பயன்பாட்டின் வசதிப் பகுதியில் உங்கள் வசதி ஊக்குவிக்கும் திட்டங்கள், வகுப்புகள் மற்றும் சவால்கள் அனைத்தையும் கண்டறியவும்
வொர்க்அவுட்டில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் மெய்நிகர் பயிற்சியாளர்கள்: இன்று நீங்கள் செய்ய விரும்பும் வொர்க்அவுட்டை மை மூவ்மென்ட் பக்கத்தில் எளிதாகத் தேர்வுசெய்து, ஆப்ஸ் உங்களை வொர்க்அவுட்டின் மூலம் வழிநடத்தட்டும்: ஆப்ஸ் தானாகவே அடுத்த பயிற்சிக்குச் சென்று உங்கள் அனுபவத்தையும் அட்டவணையையும் மதிப்பிடுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. உங்கள் அடுத்த உடற்பயிற்சி.
திட்டம்: கார்டியோ, வலிமை, வகுப்புகள் மற்றும் அனைத்து வகையான செயல்பாடுகள் உட்பட உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் முழுமையான பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்; அனைத்து உடற்பயிற்சி வழிமுறைகளையும் வீடியோக்களையும் அணுகவும்; நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும், டெக்னாஜிம் கருவியில் நேரடியாக mywellness இல் உள்நுழைவதன் மூலம் உங்கள் முடிவுகளை தானாகவே கண்காணிக்கலாம்
ஒரு சிறந்த வகுப்பு அனுபவம்: உங்களுக்கு விருப்பமான வகுப்புகளை எளிதாகக் கண்டறிந்து, இடத்தைப் பதிவுசெய்ய, The Switch இல் Society Fitnessஐப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சந்திப்பை மறந்துவிடாமல் இருக்க உதவும் ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்களைப் பெறுவீர்கள்.
வெளிப்புறச் செயல்பாடு: சொசைட்டி ஃபிட்னெஸ் மூலம் தி ஸ்விட்சில் நேரடியாக உங்களின் வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கலாம் அல்லது Google ஃபிட், எஸ்-ஹெல்த், ஃபிட்பிட், கார்மின், மேப்மைஃபிட்னஸ், மைஃபிட்னெஸ்பால், போலார், ரன்கீப்பர், ஸ்ட்ராவா போன்ற பிற பயன்பாடுகளில் நீங்கள் சேமித்துள்ள தரவை தானாகவே ஒத்திசைக்கலாம். ஸ்விம்டேக் மற்றும் விடிங்ஸ்.
வேடிக்கை: உங்கள் வசதியால் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட சவால்களில் சேரவும், பயிற்சியளிக்கவும் மற்றும் உண்மையான நேரத்தில் உங்கள் சவால் தரவரிசையை மேம்படுத்தவும்.
உடல் அளவீடுகள்: உங்கள் அளவீடுகளை (எடை, உடல் கொழுப்பு, முதலியன) கண்காணித்து, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்கவும்.