Tone It Up: Fitness App

முடிவெடுத்து முடிவுகளைப் பெறுங்கள்! பெண்களின் உடற்பயிற்சி திட்டங்களுக்கான சிறந்த பயன்பாட்டில் சேரவும்! நீங்கள் பொருத்தமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நம்பிக்கையுடனும் உணர வேண்டிய அனைத்தையும் அணுகுவதை அனுபவிக்கவும். எந்த உறுதிப்பாடும் இல்லாமல் இப்போது தொடங்கவும்!

டோன் இட் அப் சமூகத்தில் உலகளவில் சிறந்த பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் மில்லியன் கணக்கான பெண்களுடன் வீட்டில் வேலை செய்யுங்கள்! ஆச்சரியமான முடிவுகளை அடைவது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை! கத்ரீனா ஸ்காட், கரேனா டான் மற்றும் சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் உங்களுக்கு பொருத்தமாகவும், வலிமையாகவும், அதிக நம்பிக்கையுடனும் இருக்க உதவும் வகையில் பயிற்சி திட்டங்களை வடிவமைத்துள்ளனர்.

நீங்கள் வீட்டிலுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்கிறீர்களோ அல்லது ஒரு உடற்பயிற்சியைத் தொடங்கினாலும், டோன் இட் அப் என்பது உங்களுக்கான தினசரி உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும்.

அற்புதமான முடிவுகளைப் பெறும் சிறந்த பணிகள் மற்றும் திட்டங்கள்
- டோனிங், சிற்பம், யோகா, கர்ப்ப உடற்பயிற்சிகள், பிரசவத்திற்கு முந்தைய நடைமுறைகள், தியானங்கள், வலிமை பயிற்சி, நடனம், கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் பாரே!
- ஒவ்வொரு குறிக்கோள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் 500+ தேவைக்கேற்ப உடற்பயிற்சிகளையும்
- ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் நீங்கள் அதிகம் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த முழு நீள, பின்தொடர் வீடியோக்கள்
- சரியான உடற்பயிற்சி நுட்பம் முக்கியமானது, உங்களுக்கு கற்பிக்கவும் உங்களை உற்சாகப்படுத்தவும் நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம்
- எந்தவொரு யூகத்தையும் நீக்கும் வாராந்திர அட்டவணைகளுடன் கூடிய நிகழ்ச்சிகளும் சவால்களும் weight நீங்கள் எடை இழப்பு, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை அல்லது உங்கள் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க விரும்பினால், உங்களுக்காக ஒரு டோன் இட் அப் திட்டம் உள்ளது
- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முந்தைய திட்டங்கள் சரியான நீள உடற்பயிற்சிகளுடன்
- வகுப்பு நினைவூட்டல்கள் மற்றும் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு உட்பட நீங்கள் பொறுப்புடன் இருக்க வேண்டிய அனைத்தும்
- முழு உடல் உடற்பயிற்சிகளுடன் மெலிந்த தசையை உருவாக்குங்கள், மேலும் ஏபிஎஸ், பட், கை மற்றும் கால் உடற்பயிற்சிகளுடன் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை குறிவைக்கவும்


சுவையான மற்றும் எளிதான ஆரோக்கியமான உணவு
- ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த நிபுணர்களிடமிருந்து எளிய உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள்
- உங்கள் இலக்குகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான ஆரோக்கியமான, திருப்திகரமான மற்றும் அற்புதமான சமையல் குறிப்புகளுடன் தொடங்கவும்
- புரோட்டீன் மஃபின்கள், ஒர்க்அவுட் மிருதுவாக்கிகள், முழு குடும்பத்திற்கும் எளிதான இரவு உணவு, ஆரோக்கியமான இனிப்பு வகைகள் மற்றும் பல
- சைவம், சைவ உணவு, அதிக புரதம் மற்றும் பசையம் இல்லாத விருப்பங்கள் உள்ளிட்ட நூற்றுக்கணக்கான சுவையான உணவுகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்


எல்லாவற்றையும் நீங்கள் ஒரு இடத்தில் தேவை
- தினசரி உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளும் உங்களை வியர்க்க வைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன
- சுய அன்பு, அமைதி, படைப்பாற்றல், நன்றியுணர்வு மற்றும் பலவற்றிற்கான தியானங்கள்
- நீங்கள் உங்கள் செல்வத்தை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களோ அல்லது அந்த வயிற்றைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களோ, உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம். நீங்கள் இதில் மட்டும் இல்லை!
- நூற்றுக்கணக்கான கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளும், எச்.ஐ.ஐ.டி உடற்பயிற்சிகளும், பாரே உடற்பயிற்சிகளும், டம்பல் உடற்பயிற்சிகளும், யோகா உடற்பயிற்சிகளும், ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளும் மேலும் பலவும்
- பேட்ஜ்களை சம்பாதித்து ஒவ்வொரு சாதனையையும் கொண்டாடுங்கள்
- உங்களைப் போலவே அதே திட்டத்தைச் செய்யும் பெண்களுடன் இணைத்து வேலை செய்யுங்கள்
- உங்கள் பயன்பாட்டில் உள்ள இணைப்புகளுடன் பொறுப்புடன் இருங்கள்

ஓ, நீங்கள் வியர்வை, கலோரிகளை எரிப்பீர்கள், மேலும் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் என்று நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோமா!

TIU உடற்பயிற்சி பயன்பாடு பெண்களுக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும்! நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக இருக்கிறோம், உங்களை உற்சாகப்படுத்த நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!

--------------------------------------

சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்

உங்கள் டோன் இட் அப் பயன்பாடு பதிவிறக்கம் செய்து அணுக இலவசம். அனைத்து புதிய வாடிக்கையாளர்களும் ஸ்டுடியோவுக்கு ஒரு முறை இலவச சோதனைக் காலத்திற்கு வரவேற்கப்படுகிறார்கள், பிரீமியம், பயன்பாட்டு சந்தா வாங்குதல். பிரீமியம் அணுகல் சந்தாக்கள் தானாக புதுப்பித்தல். பிரீமியம் அம்சங்களை வாங்க நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் TIU பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எங்கள் முழு விதிமுறைகளையும் நிபந்தனைகளையும் https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ மற்றும் எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை https://www.toneitup.com/tone-it-up- இல் படிக்கவும் தனியுரிமை-கொள்கை /