PRSNL Training

PRSNL ஆப் மூலம், உங்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்! உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், உங்கள் ஊட்டச்சத்து, உங்கள் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் முடிவுகள் - அனைத்தையும் உங்கள் PRSNL பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் நீங்கள் பின்பற்றலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம்.

அம்சங்கள்:
தனிப்பயன் பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் & உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்.
உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களுடன் பின்தொடரவும்.
- உணவைக் கண்காணித்து, சிறந்த ஊட்டச்சத்து தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
- தினசரி ஆரோக்கிய பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்ந்து இருங்கள்.
- இலக்குகளை அமைத்து முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
தனிப்பட்ட பதிவுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களுக்கான மைல்கல் பேட்ஜ்களை அடையுங்கள்.
-உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு செய்தி அனுப்பவும் மற்றும் நிகழ்நேர கருத்தை வழங்கவும்.
-உடல் அமைப்பைக் கண்காணித்து, விருப்ப முன்னேற்றப் புகைப்படங்களைச் சேமிக்கவும்.
திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களுக்கான புஷ்-அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறவும்.
அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் கார்மின், ஃபிட்பிட், MyFitnessPal போன்ற பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும் பிற சாதனங்கள்.


இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!