BMI Calculator - Weight Loss

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி பற்றி ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உதவ இங்கே உள்ளது! நீங்கள் எடையைக் குறைக்கும் பணியில் ஈடுபட்டாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரித்தாலும் அல்லது உங்கள் உடலை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள விரும்பினாலும், எங்கள் பயனர் நட்பு ஆப்ஸ் துல்லியமான பிஎம்ஐ கணக்கீடுகளையும் கூடுதல் அம்சங்களையும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.


📊 உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) எளிதாகக் கணக்கிடுங்கள்

உங்கள் பிஎம்ஐயை நிர்ணயிக்கும் செயல்முறையை எங்கள் ஆப்ஸ் எளிதாக்குகிறது. உங்கள் எடை (கிலோகிராம் அல்லது பவுண்டுகளில்) மற்றும் உயரம் (சென்டிமீட்டர் அல்லது அங்குலங்களில்) உள்ளிடவும், மீதமுள்ளவற்றைச் செய்வோம். உங்கள் பிஎம்ஐ பற்றிய தெளிவான விளக்கத்துடன் உடனடி முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.


அம்சங்கள்:

1. துல்லியமான பிஎம்ஐ கணக்கீடு

மெட்ரிக் & இம்பீரியல் அலகுகள்: உங்களுக்கு விருப்பமான அளவீட்டு முறையைத் தேர்வு செய்யவும்.
உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ): உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் துல்லியமான பிஎம்ஐ முடிவுகளைப் பெறுங்கள்.
உடல்நிலை: நீங்கள் எடை குறைவாக இருக்கிறீர்களா, சாதாரண எடை, அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருக்கிறீர்களா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.


2. பயனர் நட்பு இடைமுகம்

எங்கள் உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு எவரும் பயன்பாட்டை சிரமமின்றி பயன்படுத்த முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.
தெளிவான காட்சிப்படுத்தல்கள் மற்றும் நேரடியான வழிமுறைகள் வழிசெலுத்துவதை எளிதாக்குகின்றன.


3. தகவலுடன் இருங்கள்

உங்கள் பிஎம்ஐயை தவறாமல் சரிபார்த்து, காலப்போக்கில் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
எடை இழப்பு அல்லது உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளின் போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.


இன்றே உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை பொறுப்பேற்கவும்! எங்களின் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள். ஆரோக்கியமான பிஎம்ஐ ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 🌟