Home Workout - Fitness Coach

உங்கள் வாழ்க்கை அறையை விட்டு வெளியேறாமல் ஜியோபோக்சா ஹோம் ஒர்க்அவுட் மூலம் உங்கள் உடலை மாற்றவும்
விலையுயர்ந்த ஜிம் உறுப்பினர்கள் மற்றும் நெரிசலான உடற்பயிற்சி மையங்களால் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா? மேலும் பார்க்க வேண்டாம்! Zeopoxa வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாடு உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்திற்கு வசதியான தீர்வை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், வீட்டிலேயே தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும் அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் எங்கள் முழு உடல் பயிற்சிப் பயன்பாடானது வடிவமைக்கப்பட்ட நடைமுறைகளை வழங்குகிறது.
இன்று Zeopoxa - ஹோம் ஒர்க்அவுட் திட்டத்தை முயற்சிக்கவும்!

வீட்டில் உடற்பயிற்சி - இறுதி வசதி

வாழ்க்கை பிஸியாக உள்ளது, மேலும் ஜிம்மிற்கு செல்ல நேரம் கண்டுபிடிப்பது சவாலாக இருக்கலாம். அங்குதான் இந்த ஹோம் ஃபிட்னஸ் ஒர்க்அவுட் அப்ளிகேஷன் ஒளிர்கிறது. நாங்கள் உங்களுக்கு ஜிம்மைக் கொண்டு வருகிறோம், உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்ற எப்பொழுது, எங்கு வேண்டுமானாலும் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. இனி பயணிக்க வேண்டியதில்லை, இயந்திரங்களுக்காக காத்திருக்க வேண்டியதில்லை, மேலும் சாக்குப்போக்குகள் இல்லை.

ஆரம்பநிலைக்கு வீட்டு பயிற்சிக்கான உபகரணங்கள் இல்லை

உங்கள் உடற்தகுதியில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறீர்களா? Zeopoxa பயன்பாடு ஆரம்பநிலையை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்பநிலைக்கான எங்களின் வீட்டுப் பயிற்சிகள் இல்லாதது, பூஜ்ஜிய உபகரணங்கள் தேவைப்படும் பலவிதமான பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, இது உடற்தகுதி அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாக அமைகிறது. ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் பின்பற்றுவது எளிது, தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோக்கள் ஒவ்வொரு அசைவிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

முழு உடல் பயிற்சி - அனைத்தும் ஒரே வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில்

அனைத்து முக்கிய தசைக் குழுக்களையும் நீங்கள் குறிவைக்கும்போது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியில் மட்டும் கவனம் செலுத்துவது ஏன்? இந்த உடல் எடை பயிற்சியானது, உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் உங்கள் முழு உடலமைப்பையும் ஈடுபடுத்தும் விதவிதமான முழு-உடல் உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. குந்துகைகள் மற்றும் புஷ்-அப்கள் முதல் மையத்தை வலுப்படுத்தும் பலகைகள் மற்றும் கார்டியோ வெடிப்புகள் வரை, உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் கொழுப்பை திறம்பட எரிக்கும் சீரான உடற்பயிற்சியை நீங்கள் பெறுவதை உறுதிசெய்ய எங்கள் நடைமுறைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்

Zeopoxa உடல் எடை உடற்பயிற்சி அனைவருக்கும் உள்ளது. நீங்கள் ஆணோ பெண்ணோ வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பினாலும், எங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்ட பயன்பாட்டில் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளை பூர்த்தி செய்யும் உடற்பயிற்சிகளும் அடங்கும். உடற்தகுதி உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், எனவே பாலினம் அல்லது அனுபவ நிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடியதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் எங்கள் திட்டங்களை வடிவமைத்துள்ளோம்.

வீட்டிலேயே தசையை உருவாக்குங்கள் அல்லது எடையைக் குறைக்கவும் - உங்கள் இலக்குகள், உங்கள் வழி

உங்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் தனிப்பட்டவை, அவற்றை அடைய உங்களுக்கு உதவ இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி பயிற்சி இங்கே உள்ளது. நீங்கள் மெலிந்த தசையை உருவாக்க விரும்பினாலும், உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது இரண்டையும் செய்ய விரும்பினாலும், எங்கள் உடல் எடை ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் உங்கள் நோக்கங்களுக்கு ஏற்ற தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது. எங்களின் பல்வேறு நடைமுறைகள், நீங்கள் ஒருபோதும் பீடபூமியைத் தாக்க மாட்டீர்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை சவாலானதாகவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தை சீராகவும் வைத்திருக்கும்.

உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் - வெற்றிக்கான உங்கள் வழிகாட்டி

உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவது குழப்பமானதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. Zeopoxa உடன், உங்கள் பாக்கெட்டில் விர்ச்சுவல் ஃபிட்னஸ் கோச் உள்ளது. உதவிக்குறிப்புகள், தந்திரங்கள் மற்றும் உந்துதல் மூலம் நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள். வார்ம்-அப் முதல் கூல்-டவுன் வரை, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் நீங்கள் சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்வதை உறுதி செய்வதற்காக, ஒவ்வொரு அடியிலும் நாங்கள் உங்களுடன் இருக்கிறோம்.

விரிவான புள்ளிவிவரங்களுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்

முன்னேற்றம் சிறந்த உந்துசக்தியாகும். இந்த ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணித்து, விரிவான புள்ளிவிவரங்களை வழங்குவதன் மூலம், உங்கள் உடற்தகுதி முறையைத் தொடர்ந்து மேம்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் மேம்பாடுகளைப் பார்க்கவும், உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடவும்.

Zeopoxa இன் முக்கிய அம்சங்கள் – தினசரி வீட்டில் ஒர்க்அவுட் திட்டத்தின்:

- முழு உடல் பயிற்சி
- வார்ம்-அப் மற்றும் ஸ்ட்ரெச்சிங் நடைமுறைகள்
- எடை கண்காணிப்பு
- உடற்பயிற்சிகள் நிறைந்த வாராந்திர பயிற்சித் திட்டம்
- வீட்டு உடற்பயிற்சிக்கான அனிமேஷன் மற்றும் குரல் வழிகாட்டி
- உடல் எடை பயிற்சிக்கான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய நினைவூட்டல்கள்
- உங்கள் வயிறு, மார்பு, கால்கள், கைகள் மற்றும் பிட்டம் மற்றும் முழு உடல் மற்றும் கார்டியோவிற்கான உடற்பயிற்சிகள்.
- பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
- மேம்பட்ட புள்ளிவிவரங்கள்
- உடல் அளவீடுகள் டிராக்கர்

வீட்டு உடற்பயிற்சிகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

வசதி: ஜிம்மிற்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி திட்ட பயன்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் மூலம் எந்த நேரத்திலும், எங்கும் வேலை செய்யுங்கள்.
வெரைட்டி: வெவ்வேறு உடல் எடை உடற்பயிற்சிகளை ஆராய்ந்து உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்.
முடிவுகள்: நிலைத்தன்மை பலனளிக்கிறது. வாரங்களில் உங்கள் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காணவும்.

Zeopoxa – Home Workout பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்! வலிமையை உருவாக்குவோம், கொழுப்பை எரிப்போம், உங்கள் சிறந்த சுயத்தை அடைவோம்!