sleepme: Path To Better Sleep

ஸ்லீப்மே ஒரு பயன்பாட்டை விட அதிகம் -- இது ஒரு ஊடாடும், பல்நோக்கு தளமாகும், இது உங்களின் சிறந்த இரவு தூக்கத்திற்கு உங்களை நெருக்கமாக்குகிறது!

ஸ்லீப்மே உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நிர்வகிக்கப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் ஊடாடும் கட்டுப்பாடு மூலம் உங்கள் வாழ்க்கை சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.

ஒவ்வொரு தூக்கமும் தனித்துவமானது. நீங்கள் தனியாக ஆப்ஸைப் பயன்படுத்த முடியும் என்றாலும், ஸ்லீப்மே பயன்பாட்டை எங்கள் டாக் ப்ரோ ஸ்லீப் சிஸ்டத்துடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும் உங்களின் சரியான இரவு உறக்கத்தை நெருங்க, ஸ்லீப்மேயில் இருந்து தூக்க வெப்பநிலை தரவைப் பயன்படுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கும்.

உங்களின் ஸ்லீப்மே ஆப்ஸுடன் டாக் ப்ரோவை இணைக்கும்போது, ​​மேஜிக் நடக்கும்.

Sleepme அடங்கும்:

நிகழ் நேர வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு - உங்கள் படுக்கை வெப்பநிலையை 55-115°F (13-46°C) வரை மாற்றவும்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரல்கள் - இரவு முழுவதும் வெவ்வேறு வெப்பநிலைகளைத் திட்டமிடுங்கள், இதனால் நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது வசதியாக இருக்க முடியும் மற்றும் தூங்கும்போது குளிர்ச்சியாக தூங்குவதன் பலன்களைப் பெறலாம்.

நிபுணர் நுண்ணறிவு - சிறந்த தூக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பிரத்யேக ஆடியோ உள்ளடக்கம்.

தூக்கமின்மைக்கான பிற நன்மைகள்:

ஹைபர்-ஏஐ - உங்களின் தற்போதைய உறக்கச் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் ஆழ்ந்த மற்றும் REM உறக்கத்தை மேம்படுத்த உங்கள் டாக் ப்ரோ மற்றும் ஸ்லீப் டிராக்கர் மூலம் நிகழ்நேர AI இயக்கப்படும் படுக்கை வெப்பநிலை சரிசெய்தல்.

கண்காணிக்கக்கூடிய உறக்கம் - உங்களின் உறக்கத்தின் பல்வேறு புள்ளிகள் மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கிய அளவீடுகளை எடுத்துரைத்து, எங்களின் அணியாத உறக்க கண்காணிப்பு மூலம் உங்களின் ஒட்டுமொத்த தூக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

சிக்கலற்ற தூக்கம் மற்றும் அடையக்கூடிய ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீர்வைக் கண்டறிய இன்றே பதிவிறக்கவும்.

கேள்விகள்? sleep.me இல் மேலும் அறிக.