ACT iCoach: Acceptance Commitm

ACT iCoach అనేది అంగీకార నిబద్ధత చికిత్స యొక్క అన్ని అంశాలను వివరించే సమగ్ర అనువర్తనం

వీడియో పాఠాలు మరియు సరదా యానిమేషన్లను ఉపయోగించి ACT నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి మరియు సాధన చేయండి, ఇది నైపుణ్యాలను ఎక్కువ కాలం గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. వీడియో పాఠాలపై లక్షణాలు మరియు ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రముఖ ACT ప్రాక్టీషనర్లు మరియు పరిశోధకుల నుండి కంటెంట్‌ను చదవడం సులభం. భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం మీరు ఈ పాఠాలపై గమనికలు కూడా తీసుకోవచ్చు.

మీ మానసిక స్థితి, భావోద్వేగాలు, పత్రిక మరియు ACT చర్యలను ట్రాక్ చేయడానికి వినియోగదారు స్నేహపూర్వక సాధనాలు. మీ పురోగతిని తనిఖీ చేయడానికి సారాంశ స్క్రీన్లు. మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకునేటప్పుడు మీ స్వంత ప్రవర్తనపై అంతర్దృష్టిని పొందడానికి విశ్లేషణలు. చికిత్సకులు మరియు సంరక్షణ బృందంతో పంచుకునే సామర్థ్యం.

మీరు ఎలా చేస్తున్నారనే దానిపై మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు క్రొత్త నైపుణ్యాలను పొందటానికి ప్రేరేపించండి. క్రొత్త నైపుణ్యాలను పొందడం లేదా మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన వాటితో కొనసాగించడం కోసం చేసిన పనులకు అవార్డులు పొందండి.

వాస్తవ ACT థెరపీలో వర్క్‌షీట్‌ల మాదిరిగానే పూర్తి వ్యాయామాలు మరియు అభ్యాస ఆలోచనలు. 100 కి పైగా వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. ప్రతి వ్యాయామం నేరుగా పాఠాలకు లింక్ చేస్తుంది.

ప్రపంచంలోని ఉత్తమ ఉపాధ్యాయుల నుండి బహుళ ఇతివృత్తాల వరకు 1000 కి పైగా ధ్యానాలు.

మీరు తరచుగా ఉపయోగించే నైపుణ్యాలు మరియు ధ్యానాలను ఆదా చేయడానికి ఇష్టమైన జాబితా.

మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి మరియు మీరు ఎలా చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి మీ ACT కొలతలను రోజువారీ మరియు వారానికొకసారి ట్రాక్ చేయండి.

చివరగా, అనువర్తనం క్లినిషియన్ అనువర్తనంతో కలిసిపోతుంది. మీ చికిత్సకుడు సైన్ అప్ చేసి, మీ డైరీ కార్డు మరియు వ్యాయామాలను పంచుకోవడానికి మీరు ఏర్పాటు చేయబడితే, మీరు ప్రతి వారం ఇమెయిల్ ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయనవసరం లేదు. మీ చికిత్సకుడు మీతో నిజ సమయంలో పాల్గొనవచ్చు.

 కొనుగోలు నిర్ధారణ వద్ద ప్లేస్టోర్ ఖాతాకు చెల్లింపు వసూలు చేయబడుతుంది
* మీకు నెలకు 99 9.99 లేదా ప్రతి ఆరునెలలకు $ 49.99 తగ్గింపు ధర చెల్లించబడటానికి మీకు ఎంపిక ఉంటుంది.
Period ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు ఆటో-పునరుద్ధరణ ఆపివేయబడకపోతే చందా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది
Period ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి 24 గంటలలోపు పునరుద్ధరణ కోసం ఖాతా వసూలు చేయబడుతుంది మరియు పునరుద్ధరణ ఖర్చును గుర్తించండి
• సభ్యత్వాలను వినియోగదారు నిర్వహించవచ్చు మరియు కొనుగోలు చేసిన తర్వాత వినియోగదారు ఖాతా సెట్టింగ్‌లకు వెళ్లడం ద్వారా స్వీయ-పునరుద్ధరణ ఆపివేయబడుతుంది
Trial ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం, ఆఫర్ చేస్తే, వినియోగదారు ఆ ప్రచురణకు సభ్యత్వాన్ని కొనుగోలు చేసినప్పుడు, వర్తించబడుతుంది.

గోప్యతా విధానం: https: //www.swasth.co/privacy
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.swasth.co/terms