Resilify: for Resilience

నిర్దిష్ట పరిస్థితుల కోసం సాక్ష్యం-ఆధారిత కార్యక్రమాలను పునరుద్ధరించండి, ఆందోళన, నిరాశ, ఒత్తిడిని తగ్గించండి, ప్రతికూల ఆలోచనలను అధిగమించండి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన సాధనాలు మరియు కార్యక్రమాలను అందించడం ద్వారా ఎక్కువ స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.

పాజిటివ్ సైకాలజీ, స్థితిస్థాపకత, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (సిబిటి), డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ (డిబిటి), అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స (ఎసిటి), వంటి రంగాలలో సాక్ష్యం ఆధారిత జోక్యాలను పరిశోధించిన ప్రముఖ శాస్త్రవేత్తలు మరియు నిపుణులు మా కార్యక్రమాలను అభివృద్ధి చేశారు. కంపాషన్ ఫోకస్డ్ థెరపీ (సిఎఫ్‌టి), మోటివేషనల్ ఇంటర్వ్యూయింగ్ (ఎంఐ) కొన్నింటికి.