కాలిబ్రేట్ అనేది 18% సగటు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రదర్శించే ప్రచురించిన ఫలితాలతో కూడిన ఏకైక బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం, ఇది రెండు సంవత్సరాల పాటు కొనసాగింది: వైద్యుడు సూచించిన GLP-1, 1:1 వీడియో కోచింగ్, రోజువారీ ట్రాకింగ్ మరియు సైన్స్-ఆధారిత పాఠ్యాంశాలు.
కాలిబ్రేట్ యాప్ సభ్యుల కోసం మాత్రమే. మీ అర్హతను తనిఖీ చేయడానికి మరియు సైన్ అప్ చేయడానికి joincalibrate.comని సందర్శించండి.
“2020లో ప్రారంభించబడింది, కాలిబ్రేట్ GLP-1 ఔషధాలు జనాదరణ పొందకముందే అందించడం ప్రారంభించింది. ఇది వినియోగదారులకు ఆహారం, వ్యాయామం మరియు నిద్ర అలవాట్లను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని రెండు వారాల ఆరోగ్య-కోచింగ్ సెషన్లను అందిస్తుంది. ––వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్
ఊబకాయం చికిత్స మరియు జీవక్రియ ఆరోగ్యంలో ప్రముఖ మనస్సులతో భాగస్వామ్యంతో కాలిబ్రేట్ సృష్టించబడింది. మా సమగ్ర చికిత్స ప్రణాళిక ప్రపంచ బరువును పరిగణిస్తున్న విధానాన్ని మారుస్తోంది మరియు వేలాది మంది సభ్యులకు శాశ్వత ఫలితాలను అందిస్తుంది:
- 18% సగటు బరువు నష్టం, రెండు సంవత్సరాల పాటు కొనసాగింది
- నడుము చుట్టుకొలతలో 6” సగటు తగ్గింపు
- 83% మంది సభ్యులు మంటను తగ్గించారు
- 9/10 సభ్యులు తాము ప్రయత్నించిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రోగ్రామ్ కాలిబ్రేట్ అని చెప్పారు
మీ మెటబాలిక్ రీసెట్లోని ప్రతి భాగాన్ని అన్లాక్ చేయడానికి కాలిబ్రేట్ యాప్ మీ కీ:
మీ వైద్య బృందం నుండి నిపుణుల సంరక్షణను పొందండి
సమగ్ర ఆరోగ్య తీసుకోవడం పూర్తి చేయండి, ల్యాబ్లను ఆర్డర్ చేయండి, 30 నిమిషాల వీడియో వైద్యుల సందర్శనకు హాజరు చేయండి మరియు GLP-1 మందుల ప్రిస్క్రిప్షన్ అప్డేట్లను మీ అరచేతి నుండి పొందండి.
1:1 వీడియో కోచింగ్తో జవాబుదారీగా ఉండండి
మీ అకౌంటబిలిటీ కోచ్తో కలిసి, మీరు మీ జీవక్రియ వ్యవస్థను రీసెట్ చేయడంలో సహాయపడే మరియు శాశ్వత బరువు తగ్గడంలో సహాయపడే క్రమంగా జీవనశైలి మార్పులను చేయడం నేర్చుకుంటారు.
లక్ష్యాల దిశగా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మీరు ట్రాక్ చేసేది మీ మందులను సర్దుబాటు చేయడానికి మీ వైద్య బృందం ఉపయోగించే డేటాగా మారుతుంది మరియు మీ లక్ష్యాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించడానికి మీరు మరియు మీ కోచ్ ఉపయోగించే డేటా.
సైన్స్ ఆధారిత పాఠ్యాంశాల ద్వారా అలవాట్లను పెంచుకోండి
మా యాజమాన్య పాఠ్యప్రణాళిక ఆహారం, నిద్ర, వ్యాయామం మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యం అంతటా కొత్త, స్థిరమైన అలవాట్లను నెలకొల్పడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది - జీవక్రియ ఆరోగ్యం యొక్క నాలుగు స్తంభాలు, ఇవి మీ శరీరధర్మాన్ని మార్చడానికి మరియు శాశ్వత బరువు తగ్గడానికి పునాది.
దీని కోసం యాప్లోకి లాగిన్ చేయండి:
ట్రాక్ చేయండి
- క్రమబద్ధీకరించబడిన రోజువారీ ట్రాకర్లతో బరువు, శక్తి స్థాయి, ఎరుపు రంగు ఆహారాలు, దశలు మరియు నిద్రను ట్రాక్ చేయండి.
- మీ విటింగ్స్ స్మార్ట్ స్కేల్తో రోజువారీ బరువు ట్రాకింగ్ను ఆటోమేట్ చేయండి మరియు మీ పరికరానికి నిద్ర మరియు దశల ట్రాకింగ్ను సమకాలీకరించండి.
- కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ రీసెట్ అంతటా మీ విజయాలను జరుపుకోండి.
- మీ అంకితమైన కోచ్ నుండి కొనసాగుతున్న జవాబుదారీతనం మరియు మీ ట్రాక్ చేసిన మెట్రిక్ల ఆధారంగా వైద్య బృందం నుండి సంరక్షణ పొందండి
నేర్చుకోండి
- పాఠాలను చదవండి లేదా వినండి, కోచ్-క్యూరేటెడ్ కంటెంట్ను యాక్సెస్ చేయండి మరియు క్రమంగా, అర్థవంతమైన జీవనశైలి మార్పులను చేయడానికి మీ కోచ్తో కలిసి పని చేయండి.
- మీ అభ్యాసానికి మద్దతుగా ప్రత్యేక వంటకాలు, గైడ్లు, వీడియోలు మరియు మరిన్నింటిని యాక్సెస్ చేయండి.
- మీ పాఠ్యప్రణాళిక పురోగతిని వీక్షించండి, మునుపటి పాఠాలను మళ్లీ సందర్శించండి మరియు మీ తదుపరి పాఠాలు ఎప్పుడు విడుదల చేయబడతాయో ప్రివ్యూ చేయండి-కాబట్టి మీరు ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు మరియు ట్రాక్లో ఉండవచ్చు.
కనెక్ట్ చేయండి
- మీ వైద్యుల, నర్సులు మరియు మీ అంకితమైన కోచ్తో కూడిన మీ క్యాలిబ్రేట్ టీమ్తో అపాయింట్మెంట్లను వీక్షించండి మరియు నిర్వహించండి.
- ప్రొవైడర్ బయోస్, ఆవశ్యక వివరాలు మరియు ఏమి ఆశించాలనే చిట్కాలతో రాబోయే అపాయింట్మెంట్ల కోసం సిద్ధం చేయండి.
- మీ మద్దతు బృందానికి సందేశాన్ని పంపండి, మద్దతు సందేశ పురోగతిని వీక్షించండి, సంభాషణ చరిత్రను సులభంగా సూచించండి లేదా సమాధానాలను త్వరగా కనుగొనడానికి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలను శోధించండి, అన్నీ సపోర్ట్ సెంటర్లో ఒకే చోట.
GLP-1ల గురించి మరింత
ఇతర బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాలు ఏమి చెబుతున్నప్పటికీ, మీరు మ్యాజిక్ పిల్లో దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను కనుగొనలేరు. GLP-1లు (టిర్జెపటైడ్ మరియు సెమాగ్లుటైడ్ వంటివి) కూడా మీ అంతర్లీన జీవక్రియ మార్గాలపై స్థిరమైన బరువు తగ్గడానికి తోడ్పడేలా పని చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి-దీనిని పూర్తిగా సాధించలేవు. వైద్య నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు, GLP-1 మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పుల కలయిక శాశ్వత బరువు తగ్గడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానం.
గోప్యత
మేము మీ వైద్య సమాచారాన్ని భద్రపరచడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకున్నాము మరియు మీ గోప్యతను రక్షించడానికి కట్టుబడి ఉన్నాము. మీ ఆరోగ్య సమాచారం యొక్క గోప్యత మరియు భద్రతను నిర్వహించడానికి HIPAAతో సహా ఫెడరల్ మరియు రాష్ట్ర చట్టాలకు క్రమాంకనం కట్టుబడి ఉంటుంది. మా గోప్యతా విధానాన్ని చూడండి: https://www.joincalibrate.com/legal/privacy-policy
అప్డేట్ అయినది
25 ఏప్రి, 2025