I am - Daily affirmations

మీ మనస్సులో ఎన్ని ప్రతికూల ఆలోచనలు అనంతంగా పునరావృతమవుతున్నాయి? రోజువారీ ధృవీకరణలు మన మెదడులను పునరుద్ధరించడంలో, ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడంలో మరియు ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను మార్చడంలో సహాయపడతాయి. మీ కలలు మరియు ఆశయాలను మాటలతో ధృవీకరించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోండి. అనేక రోజువారీ ఉద్దేశాల నుండి ఎంచుకోండి మరియు రోజంతా బట్వాడా చేయడానికి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.

సానుకూల ధృవీకరణలు మీ మైండ్‌సెట్‌లో పెద్ద మార్పులను చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు అవి మీరు నిజంగా చేయగలిగిన దాని గురించి ప్రాంప్ట్‌లు మరియు రోజువారీ రిమైండర్‌లుగా కూడా పనిచేస్తాయి, ప్రతి రోజు అద్భుతమైన రోజు అని నిర్ధారిస్తుంది.

ధృవీకరణ అనేది మీ చేతన మరియు అపస్మారక మనస్సు మధ్య సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే సరళమైన కానీ శక్తివంతమైన ప్రకటన. మీరు ఈ కనెక్షన్‌ని ఎంతగా బలోపేతం చేసుకుంటే, మీరు కష్టమైన లేదా సవాలుతో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీరు మరింత దృఢంగా ఉంటారు.

బుద్ధుడు తెలివిగా చెప్పినట్లుగా: మీరు నమ్మేదిగా మీరు అవుతారు. మరియు మీ స్థితిస్థాపకతను బలోపేతం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రతి రోజు ధృవీకరణలను సాధన చేయడం.


మీ రోజువారీ ఉదయం దినచర్యలో భాగంగా ధృవీకరణలను ఉపయోగించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

- అవి మీ ఆలోచనలు మరియు పదాల పట్ల మీ అవగాహనను పెంచడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా ప్రతికూల మరియు స్వీయ సందేహాస్పద ఆలోచనా విధానాలను గుర్తించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
- ధృవీకరణలు మీ దృష్టిని నిర్వచిస్తాయి. మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించడం, సానుకూలమైన, ఉద్ధరించే మరియు మంచి వంటి మీకు కావలసిన విషయాలపై మీ శక్తిని కేంద్రీకరించినప్పుడు, మీరు సమృద్ధిగా మనస్తత్వాన్ని ఏర్పరుచుకుంటారు మరియు దానిని సాధించాలనే మీ సంకల్పాన్ని బలోపేతం చేస్తారు.
- వారు మీకు అవకాశాన్ని తెరుస్తారు. చాలా తరచుగా మనం 'అసాధ్యమైన' మనస్తత్వంలో చిక్కుకుంటాము, కానీ ధృవీకరణలు దీనిని తలపైకి తిప్పుతాయి. వాస్తవానికి సాధ్యమయ్యేదాన్ని మీరు సానుకూలంగా ధృవీకరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అవకాశం యొక్క మొత్తం ప్రపంచం మీకు తెరవబడుతుంది.

*ఇది Wear OSలో పని చేస్తుంది: మీరు దీన్ని మీ వాచ్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.