MAXXnation: Training Plans

కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటికి వెళ్లి ప్రో లాగా వ్యాయామం చేయండి! జిమ్‌లో లేదా మీ హోమ్ జిమ్‌లో సున్నా పరికరాలతో వ్యాయామం చేయండి మరియు మీ బరువు మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి! మాకు వందల గంటల శిక్షణ ప్రణాళికలు మరియు వెయ్యికి పైగా వర్కవుట్‌లు ఉన్నాయి - అన్నీ ఒకే యాప్‌లో.
నిపుణుల శిక్షణ ప్రణాళికలు మరియు 5 అనుభవజ్ఞులైన శిక్షకులకు 24/7 యాక్సెస్‌తో మీ కలల శరీరాన్ని చెక్కడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

MAXXnation అనేది వర్కౌట్ యాప్‌ల యొక్క కొత్త కోణం & మీ శిక్షణ మరియు ప్రేరణ గురించి ఆలోచించడంలో విప్లవం. విభిన్న క్లిష్ట స్థాయిలతో (సులభం, మధ్యస్థం, కఠినమైనది) మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను అనుకూలీకరించండి మరియు మీ శరీరంలోని నిర్దిష్ట భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి. మా వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్లానర్‌తో, మీరు నియంత్రణలో ఉన్నారు! మీరు మీ అబ్స్, కాళ్లు, వీపు, చేతులు, ఛాతీ లేదా మీ మొత్తం శరీరంపై దృష్టి పెట్టాలనుకున్నా, మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు సరైన వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

క్రొత్తది! మీరు సాకర్ సాధన చేసి ఇంకా మెరుగైన ఫలితాలను సాధించాలనుకుంటున్నారా? ఈ క్రీడా క్రమశిక్షణకు సమగ్ర అభివృద్ధి అవసరం - శక్తి, బలం మరియు ఓర్పు. MAXXnation యాప్‌లో మీరు 2 ప్రత్యేక ప్రోగ్రామ్‌లను కనుగొంటారు:
- సాకర్: స్పీడ్ & జంప్ - పెరుగుతున్న వేగం మరియు జంపింగ్‌పై మీకు శిక్షణనిచ్చే శిక్షణా ప్రణాళిక.
- సాకర్: కొత్త శక్తి - మీ జంప్, వేగం మరియు శక్తిని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడే వ్యాయామ ప్రణాళిక.
ఈ ఫీల్డ్‌లలో ప్రతిదానిలో అభివృద్ధి చెందండి, మీ కండరాలను పెంచుకోండి మరియు పిచ్‌లో అన్ని లక్ష్యాలను సాధించండి!

పరీక్షించిన నైపుణ్యాలు కలిగిన అనుభవజ్ఞుడైన కోచ్ సహకారంతో రూపొందించబడిన ప్రణాళిక:

- ఎర్కో జూన్ - MMA ఫైటర్, బాడీబిల్డర్ మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
- మార్టిన్ - వ్యక్తిగత శిక్షకుడు & ప్రో అథ్లెట్
- అలెగ్జాండర్ - ఫంక్షనల్ ట్రైనింగ్ & వెయిట్ లిఫ్టింగ్ ట్రైనర్
- డోబ్రోస్లావా - LVL 2 ట్రైనర్ & వెయిట్ లిఫ్టింగ్ ఛాంపియన్
- నికోలస్ - ప్రో అథ్లెట్ & MM® ఛాంపియన్

మీరు ఇంట్లో, హోమ్-జిమ్ లేదా జిమ్‌లో మంచి వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఎక్కడైనా కంటే జిమ్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారా? మీరు ఇంకా ఎక్కువ శిక్షణ సవాళ్లను కోరుకుంటున్నారా? MAXXnation యాప్ మీ కోసం మాత్రమే! మా శిక్షకులు మీ మోడ్‌కు అనుగుణంగా మీ కోసం శిక్షణ ప్రణాళికలను కలిగి ఉన్నారు! వ్యాయామాలు 15 నుండి 60 నిమిషాలు పడుతుంది.

మీకు డంబెల్స్ లేదా బార్‌బెల్ ఉందా? కూల్! పరికరాలు లేవా? రిలాక్స్! శిక్షణ ప్రణాళికల యొక్క వినూత్న సర్దుబాటు మిమ్మల్ని మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టి, మీ వద్ద ఎలాంటి పరికరాలు ఉన్నా MAXXలో శిక్షణ పొందేందుకు అనుమతిస్తుంది!

MAXXnation యాప్‌లో బలం, సాగతీత, వశ్యత, చురుకుదనం, సమన్వయం, విరామం మరియు ఓర్పుపై దృష్టి సారించే శారీరక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:
- గమ్,
- శిక్షణ టేపులు,
- కర్ర,
- జిమ్ బాల్,
- జంప్ తాడులు,
- డంబెల్స్,
- కెటిల్బెల్స్,
- గాజు సీసాలు రవాణా చేసేందుకు ఉపయోగించే పెట్టె,
- ఇతర పరికరాలు

మరియు కలపడం:
- సాగదీయడం & మొబిలిటీ
- క్రాస్ శిక్షణ
- పోరాట శైలులు
- కాలిస్టెనిక్స్
- బాడీబిల్డింగ్ & కండరాల బూస్టర్.

ఆకృతిలో ఉండండి, మీ శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని బలోపేతం చేయండి మరియు టోన్ చేయండి, మీ అబ్స్‌పై పని చేయండి. అనుకూలీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు మరియు హోమ్ మరియు జిమ్ వర్కౌట్‌ల కోసం రూపొందించిన సులువుగా అనుసరించగల రొటీన్‌లకు ధన్యవాదాలు, మీరు పురుషుడు లేదా స్త్రీ అయినా, అనుభవశూన్యుడు లేదా మరింత అధునాతనమైనా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సులభంగా సాధించవచ్చు.

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, MAXXnation అప్లికేషన్ హైడ్రేషన్ ట్రాకింగ్ మరియు శరీర చుట్టుకొలత కొలతను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

సవాలు తీసుకోండి. MAXXnationలో చేరండి. కలిసి మెరుగ్గా శిక్షణ పొందండి!