This Naked Mind

అన్నీ గ్రేస్ రూపొందించిన గ్లోబల్ కమ్యూనిటీలో చేరండి, ఇది సోబర్ క్యూరియస్ ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించింది మరియు నియమాలు, నిందలు లేదా అవమానం లేకుండా మద్యంతో మా సంబంధాన్ని అన్వేషించడానికి అంకితం చేయబడింది.

మీరు తక్కువ తాగవచ్చు, మితంగా తాగవచ్చు, హుందాగా మెలగవచ్చు, మద్యపానం మానేయవచ్చు లేదా మధ్యలో ఏదైనా తాగవచ్చని మేము నమ్ముతున్నాము. ఈ ప్రయాణం మీ ఇష్టం మరియు మీరు మాత్రమే మరియు మీరు మాతో చేరినట్లయితే, మీ వ్యక్తిగత ప్రయాణం కోసం మీరు ఎప్పటికీ తీర్పు చెప్పబడరు.

మీరు తాగడం మానేయాలని మేము మీకు ఎప్పటికీ చెప్పము. వాస్తవానికి, మీరు ఎంత త్రాగాలి అనే దానికంటే మీరు ఎలా అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నారనే దాని గురించి మేము చాలా శ్రద్ధ వహిస్తాము.

'మద్యం' వంటి లేబుల్‌లను మేము నమ్మము. వాస్తవానికి, ఇలాంటి లేబుల్‌లు శాస్త్రీయంగా ఎందుకు తప్పుగా ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము మరియు తరచుగా ప్రజలు వారు కోరుకునే దానికంటే ఎక్కువగా తాగుతూ ఉంటారు.

మేము 'పునరాగమనం,' 'బండి నుండి పడిపోవడం,' లేదా 'ప్రారంభించడం'పై నమ్మకం లేదు. వాస్తవానికి, ఇది ‘అన్ని లేదా ఏమీ’ అనే ఆలోచన తరచుగా మద్యంతో వారి సంబంధాన్ని ప్రశ్నించడానికి ఇష్టపడదు.

'నేను ఆల్కహాలిక్‌ని' లేదా 'నేను మద్యపానం మానేయాలి' అనే దానికంటే చాలా మంచి ప్రశ్నలు ఉన్నాయని మేము నమ్ముతున్నాము. నిజానికి, మీరు మీరే ప్రశ్నించుకోగల ఉత్తమమైన ప్రశ్న ఏమిటంటే, "నేను కొంచెం తక్కువ మద్యం తాగడం వల్ల నేను సంతోషంగా ఉంటానా?"

(తర్వాత ఆల్కహాల్ ఎక్స్‌పెరిమెంట్‌ని కనుగొనండి! వందల వేల మంది ఇతరులు ఉన్నందున సమాధానాలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి.)

మీరు అతిగా తాగడం *మీ తప్పు కాదు!* అని మేము నమ్ముతున్నాము (మరియు న్యూరోసైన్స్‌తో నిరూపించగలము). వాస్తవానికి, మీరు మీ వద్ద ఉన్న టూల్స్‌తో మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తున్నారని మాకు తెలుసు, మీకు తప్పుడు సాధనాలు ఇవ్వబడ్డాయి.

ఈ సంభాషణలో మీ నిజమైన శక్తిని గుర్తించడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము. వాస్తవానికి, శక్తిహీనతను అంగీకరించడం శాశ్వత మార్పుకు విరుద్ధమని నిరూపించే శాస్త్రాన్ని మనం చూశాము.

మరియు ముఖ్యంగా, మీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీరు విరిగిపోయారని (లేదా అనారోగ్యం లేదా విచారకరంగా లేదా మరేదైనా) అర్థం కాదని మేము నమ్ముతున్నాము. నిజానికి, మీరు అవమానం మరియు నిందలకు బదులుగా రోజంతా చేసే స్వీయ కరుణను మీరు మేల్కొల్పినప్పుడు, మార్చడానికి మీ మార్గం సులభం అవుతుంది (మరియు మేము చెప్పే ధైర్యం, సరదాగా కూడా!)

----------------------------------
మీరు ఏమి పొందుతారు
----------------------------------
*మద్యం ప్రయోగానికి ఉచిత యాక్సెస్. 30 రోజుల ఛాలెంజ్‌ని 350,000 మంది వ్యక్తులు ఇష్టపడ్డారు. ఇందులో ప్రదర్శించబడినట్లుగా: పీపుల్ మ్యాగజైన్, గుడ్ మార్నింగ్ అమెరికా, ఫోర్బ్స్, రెడ్ టేబుల్ టాక్, ది వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్, నైట్‌లైన్, NPR, న్యూస్‌వీక్ మరియు ది BBC.

*ఇలాంటి అంశాలను అన్వేషించే 300+ ప్రశ్నోత్తరాల వీడియోలకు జీవితకాల ఉచిత యాక్సెస్; పానీయం లేకుండా ఎలా సాంఘికం చేయాలి, హుందాగా సెక్స్ చేయడం, కొందరికి మద్యపానం ఎందుకు చాలా కష్టం మరియు మరికొందరికి సులభం, ఎక్కువగా తాగడానికి జన్యుపరమైన భాగం ఉందా మరియు ఇంకా చాలా ఎక్కువ.

* గ్రహం మీద అత్యుత్తమ గ్లోబల్ కమ్యూనిటీ. మనం ఎక్కడ ఉన్నా, ఎక్కడి నుంచి వచ్చినా ఒకరికొకరు ఆసరాగా నిలుస్తాం.

*సంవత్సరం పొడవునా లైవ్ స్ట్రీమ్‌లు మరియు ఈవెంట్‌లు ఇక్కడ మీరు అన్నీ గ్రేస్ & స్కాట్ పిన్యార్డ్‌తో పాటు ఇతర ఈ నేకెడ్ మైండ్ సర్టిఫైడ్ కోచ్‌లను లైవ్‌లో చేరవచ్చు.

----------------------------------
మేము అన్వేషించే అంశాలు
----------------------------------
* మద్యం
*న్యూరోసైన్స్
*మానసిక ఆరోగ్య
*వ్యక్తిగత అభివృద్ధి
* అలవాటు మార్పు
* నిగ్రహం
* హుందాగా క్యూరియస్
*మద్యపానం
*మద్యం రహితంగా జీవించడం

----------------------------------
యాప్ లోపల
----------------------------------
*పబ్లిక్ మరియు ప్రైవేట్ కమ్యూనిటీలు
*అన్ని TNM ప్రోగ్రామ్‌లకు ఒకే గమ్యం
*పూర్తి TNM ఈవెంట్ క్యాలెండర్
*పోడ్‌కాస్ట్ లైబ్రరీ
*300 కంటే ఎక్కువ వీడియోలతో శోధించదగిన Q&A వీడియో లైబ్రరీ

-------------------------------------------
ఈ నేక్డ్ మైండ్ గురించి
----------------------------------------
ఈ నేకెడ్ మైండ్ & ఆల్కహాల్ ఎక్స్‌పెరిమెంట్ ఆధారంగా ప్రభావవంతమైన, దయతో నడిచే మరియు కరుణతో కూడిన ప్రోగ్రామ్‌లను అందించాలని మేము లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము, ఇవి మద్యంతో వారి సంబంధాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా వారి జీవితంలో శాంతి, ఆనందం మరియు స్వేచ్ఛను కనుగొనడంలో ప్రజలకు సహాయపడతాయి. అంటే వారికి. మరియు మేము మా పద్ధతులను సైన్స్ మరియు సమర్థత-ఆధారిత అధ్యయనాల ద్వారా నిరూపించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము, చివరికి వ్యసనాన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా, సైన్స్ ఆధారితంగా మరియు దయ మరియు కరుణ యొక్క పునాదిగా మార్చడానికి ఉపయోగించే విధానాన్ని విప్లవాత్మకంగా మారుస్తుంది.