సరికొత్త Pick Up Limes యాప్ని పరిచయం చేస్తున్నాము
రుచికరమైన, సులభమైన మరియు పోషకమైన వంటకాల యొక్క విస్తారమైన సేకరణతో మొక్కల ఆధారిత ఆహారంలో మునిగిపోండి. మీ పాక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించండి, వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలను మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఆనందించండి.
ప్రధాన లక్షణాలు ఉన్నాయి
- 1200+ రెసిపీలు తాజా వాటితో ప్రతి వారం రోజు జోడించబడతాయి.
- మీరు మరింత నమ్మకంగా చెఫ్గా మారడంలో సహాయపడటానికి దశల వారీ సూచనలు మరియు శక్తివంతమైన ఫోటోలు.
- మీ వయస్సు, బరువు, ఎత్తు, లింగం మరియు కార్యాచరణ స్థాయికి అనుగుణంగా అపరిమిత వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు.
- మొక్కల ఆధారిత తినేవారి కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన మా ప్రత్యేకమైన పోషణ పద్ధతి, సంఖ్య-రహిత ఆహార మార్గదర్శకంతో మీ పోషణను ప్లాన్ చేయండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.
- మీ స్వంత వంటకాలను జోడించండి మరియు వారి పోషకాహార కంటెంట్ని లెక్కించేందుకు యాప్ని అనుమతించండి.
- ఒత్తిడి లేని షాపింగ్ కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడిన కిరాణా జాబితాలను సులభంగా తయారు చేయండి.
- మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను సేవ్ చేయడం మరియు ఇష్టపడటం ద్వారా వ్యక్తిగత సేకరణను రూపొందించండి.
వంటకాలు
అద్భుతమైన బృందంచే రూపొందించబడింది, సాడియాతో సహా డైటీషియన్ల మద్దతుతో, మా వంటకాలు పోషకమైనవి, సమతుల్యమైనవి మరియు రుచికరమైనవి. మేము ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా "కణాలను & ఆత్మను పోషించడం"పై దృష్టి పెడతాము, అదే సమయంలో మా ఆకలి సూచనలు మరియు కోరికలను కూడా ట్యూన్ చేస్తాము. ఈ యాప్తో వంట చేయడం సులభం చేసే ఫీచర్లు:
- అప్రయత్నంగా శోధన మరియు వడపోత.
- ఏ పరిమాణంలోనైనా పార్టీలకు అనుగుణంగా వంటకాలను స్కేల్ చేయండి.
- ఫోటోలు, క్రాస్ అవుట్ ఫీచర్లు మరియు వ్యక్తిగత గమనికలతో సూచనలను క్లియర్ చేయండి.
- చిట్కాలు మరియు మద్దతు కోసం రెసిపీ చర్చలలో పాల్గొనండి.
- పదార్ధ ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు ఆదర్శ రెసిపీ జతలను కనుగొనండి.
- క్రమరహిత ఆహారాన్ని ప్రేరేపించకుండా ఉండటానికి సమగ్ర పోషక సమాచారం ప్రదర్శించబడుతుంది.
- తక్షణమే మీ కిరాణా జాబితా మరియు వారపు భోజన ప్రణాళికకు వంటకాలను జోడించండి.
పోషించు
పోషకాహార పద్ధతిని పరిచయం చేస్తున్నాము, ఇది మీకు సమతుల్య ఎంపికలు చేయడంలో సహాయపడే ప్రత్యేకమైన మొక్కల ఆధారిత ఆహార మార్గదర్శకం. డైటీషియన్లతో అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు పరిశోధనల మద్దతుతో, మీరు ఈ పద్ధతిని అనుసరించడం ద్వారా మీ పోషకాహార లక్ష్యాలను చేరుకుంటారు. కానీ దాని కోసం మా మాట తీసుకోకండి, ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం చూడండి. మిమ్మల్ని మీరు పోషించుకోవడానికి ఈ యాప్ ఎలా సహాయపడుతుంది.
- మీరు సమతుల్య ఎంపికలను చేయడంలో సహాయపడటానికి వంటకాలు ఆహార సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి.
- ప్రతి ఆహార సమూహం గురించి తెలుసుకోండి మరియు మీ తీసుకోవడం పెంచడానికి సిఫార్సులను పొందండి.
- మీ వయస్సు, బరువు, ఎత్తు, లింగం మరియు కార్యాచరణ స్థాయి ఆధారంగా మీ పోషకాహార అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించండి.
- మీ ప్రణాళిక & ట్రాకింగ్ అనుభవాన్ని పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించడానికి మీ స్వంత ఆహార పదార్థాలు మరియు వంటకాలను జోడించండి.
- మీరు రూపొందించే ప్లాన్ల యొక్క లోతైన పోషకాహార విశ్లేషణలను పొందండి.
- మీకు నిర్దిష్ట అవసరాలు ఉంటే లేదా మీరు కేవలం నిస్సందేహంగా ఉండాలనుకుంటే మీ పోషకాహార లక్ష్యాలను వ్యక్తిగతీకరించండి.
- వారంలోని రోజుల మధ్య త్వరగా నావిగేట్ చేయండి మరియు పునరావృత ఉపయోగం కోసం మీ ప్లాన్లను కాపీ చేసి అతికించండి.
- మీ కిరాణా జాబితాకు వేగంగా ప్లాన్లను జోడించండి.
సభ్యత్వం
మొదటి 7 రోజుల పాటు యాప్ను ఉచితంగా ప్రయత్నించండి. ఆ తర్వాత, నెలవారీ లేదా వార్షిక సభ్యత్వంతో కొనసాగండి.
పిక్ అప్ లైమ్స్ యాప్లో మాతో చేరండి!
ప్రేమతో,
సాడియా మరియు పిక్ అప్ లైమ్స్ టీమ్.
అప్డేట్ అయినది
25 మార్చి, 2025